«Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  «Сегодня в ЕС разрешено показывать лишь одну сторону войны в Украине», - Виктор Орбан  •  «Я действительно считаю, что, должен попасть в рай», - Дональд Трамп  •  Журналисты «накопали компромат» на «антикоррупционера – патриота» Ярослава Железняка  •  Украина и РФ впервые за долгое время провели обмен пленными  •  Глава Офиса Президента Украины Кирилл Буданов сообщил, что «переговоры прошли действительно конструктивно»  •  СБУ и Нацполиция задержали мэра Галича (Ивано-Франковская область) Олега Кантора во время получения взятки  •  «Построенные и технически готовые к запуску установки простаивают в общинах. Это тепло и электроэнергия, которые страна могла бы получать уже сейчас», - Юлия Свириденко  •  В НАТО провели «симуляцию вторжения России в Литву», закончившуюся «разгромом сил Альянса»  •  США продолжат поставлять оружие Украине до завершения переговоров о мирном урегулировании  •  Сотрудникам одного из старейших изданий США «The Washington Post» начали поступать сообщения об увольнении  •  

Ученые обнаружили основной способ продления жизни

10 января 2018, 18:44
Просмотров: 1209

Уменьшают риск преждевременной смерти и помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы простые физические упражнения. К такому выводу пришли специалисты-кардиологи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса. 

В исследовании приняли участие более 50 человек среднего возраста. Их разделили на две группы, в одной участники два года занимались физическими упражнениями, в другой йогой. Тренировки проводились до пяти раз в неделю и длились в течение 30 минут. Первые три месяца участники эксперимента выполняли упражнения средней степени интенсивности, а через 10 месяцев — высокой.

В результате в группе, где люди занимались физическими упражнениями, улучшилось потребление кислорода на 18%, а эластичность мышц левого желудочка повысилась на 25%.

Специалисты рекомендуют для получения максимальной выгоды начать физические упражнения до 65 лет.

в этом разделе