"Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  "Кугутня" во власти. В Киеве рулит "село": убьют и экономику, и политику  •  На границе тучи ходят хмуро... Пограничникам приказали готовиться к "возвращению" Донбасса  •  Бу-га-га: руководство полиции подает на украинских патрульных иски в суд за разбитые машины  •  Конституционный суд «вернул» «чернобыльцам» льготы, отобранные «реформаторами» в 2014 году  •  «Сейчас у Порошенко нет ни союзников, ни партнеров, у него есть только подельники», - Андрей Золотарев  •  «Издевается?»: Не «отчитавшись» перед Климкиным за первую встречу с Путиным, Трамп «с нетерпением ждет вторую»  •  «Новое «покращення»: Услуги доступа к Интернету в Украине подорожают до 200-250 грн в месяц  •  В Харькове открыли памятник Людмиле Гурченко  •  Корпорация «Google» решила собирать плату за пользование ОС «Android»?  •  «И чего же они хотят, Бэрримор?»: В Израиле состоится забастовка гомосексуалистов  •  

Ученые обнаружили основной способ продления жизни

10 января, 18:44
Просмотров: 262

Уменьшают риск преждевременной смерти и помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы простые физические упражнения. К такому выводу пришли специалисты-кардиологи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса. 

В исследовании приняли участие более 50 человек среднего возраста. Их разделили на две группы, в одной участники два года занимались физическими упражнениями, в другой йогой. Тренировки проводились до пяти раз в неделю и длились в течение 30 минут. Первые три месяца участники эксперимента выполняли упражнения средней степени интенсивности, а через 10 месяцев — высокой.

В результате в группе, где люди занимались физическими упражнениями, улучшилось потребление кислорода на 18%, а эластичность мышц левого желудочка повысилась на 25%.

Специалисты рекомендуют для получения максимальной выгоды начать физические упражнения до 65 лет.

в этом разделе