«ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Мир на Донбассе: людям надоела война, политикам - нет  •  Волкер обвинил РПЦ в церковном расколе в Украине  •  Нардепы предложили вместо Андреевской церкви передать Варфоломею здание Администрации Президента  •  Еще один украинский банк приостановит операции с платежными картами клиентов  •  Киевский горсовет переименовал улицу Маршала Жукова в улицу Кубанской Украины  •  Передачу Андреевской церкви в Верховной Раде назвали взяткой патриарху Варфоломею  •  «Революция Достоинства привела к власти недостойных…»: Ольга Богомолец рассказала, за что Гройсман «будет сидеть»  •  

Ученые обнаружили основной способ продления жизни

10 января, 18:44
Просмотров: 304

Уменьшают риск преждевременной смерти и помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы простые физические упражнения. К такому выводу пришли специалисты-кардиологи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса. 

В исследовании приняли участие более 50 человек среднего возраста. Их разделили на две группы, в одной участники два года занимались физическими упражнениями, в другой йогой. Тренировки проводились до пяти раз в неделю и длились в течение 30 минут. Первые три месяца участники эксперимента выполняли упражнения средней степени интенсивности, а через 10 месяцев — высокой.

В результате в группе, где люди занимались физическими упражнениями, улучшилось потребление кислорода на 18%, а эластичность мышц левого желудочка повысилась на 25%.

Специалисты рекомендуют для получения максимальной выгоды начать физические упражнения до 65 лет.

в этом разделе