«Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  

Ученые предложили способ справиться с утренней "усталостью"

25 апреля 2017, 11:24
Просмотров: 1032

Причиной этого дискомфорта специалисты назвали нарушение природных биоритмов. Многие чувствуют усталость поутру после долгого сна. Причины такого недуга раскрыли американские ученые, проведя ряд исследований.

Зачастую люди ложатся спасть глубокой ночью.

Просыпаются, когда солнце уже высоко в небе. Искусственное освещение продлило время бодрствования современного человека.

Из-за этого нарушаются природные биоритмы, связанные с интенсивностью солнечного света.

В организме суточные процессы регулируют уровень мелатонина.

Из-за указанных нарушений это вещество остается на высоком уровне в течение нескольких часов после пробуждения.

Поэтому человек чувствует себя усталым и сонным, даже после длительного сна.

Чтоб восстановить природные биоритмы, необходимо чаще бывать на природе.

Утренняя гимнастика также способствует восстановительному процессу.

А ложиться спать эксперты рекомендуют на закате солнца.

в этом разделе