Ученые предупреждают о мощной магнитной буре в июле

Как магнитные бури влияют на здоровье:

многие страдают от бессонницы или сонливости;

резко ухудшается самочувствие;

появляется необоснованная раздражительность;

некоторые испытывают головную боль;

метеозависимые страдают от скачков давления;

многие могут почувствовать апатию.

Как защитить себя от влияния магнитных бурь:

откажитесь от вредной пищи, не переедайте;

кофе замените мятным чаем и пейте побольше воды;

не пейте алкоголь незадолго до метеоудара и в день, когда он грянет;

все сложные задачи отложите на потом;

в дни магнитных бурь следите за режимом сна, не засиживайтесь допоздна;

держите под рукой прописанные врачом лекарства, если у вас есть хронические заболевания, ведь в дни метеоударов они могут обостряться;

не поленитесь прогуляться незадолго до сна;

откажитесь в дни магнитных бурь от дальних поездок.

• Другие новости: ХАРЬКОВЧАНКА ЭЛИНА СВИТОЛИНА ВПЕРВЫЕ В СВОЕЙ КАРЬЕРЕ ВЫШЛА В ЧЕТВЕРТЬФИНАЛ УИМБЛДОНА