Ученые предупреждают о сильной магнитной буре в начале февраля
Магнитная буря в Украине произойдет с первых чисел февраля. Согласно метеорологическим данным, предоставленным Лабораторией рентгеновской астрономии Солнца (ФИАН), магнитная буря произойдет со 2 по 4 февраля.
Три дня подряд будет довольно сильное геомагнитное колебание, которые скажется на здоровье украинцев.
Подготовиться к магнитной буре лучшее заранее. Чтобы избежать критического ухудшения самочувствия, нужно прислушаться к советам медиков и еще до начала магнитной бури совершить необходимые подготовительные действия.
Влияние магнитной бури на здоровье обусловлено тем, что под воздействием геомагнитного возмущения меняется состав крови, так как в крови содержится железо, которое реагирует на перемены в магнитном поле Земли. Кровь во время магнитной бури становится гуще, что вызывает ухудшение самочувствия.
Врачи советуют всем людям, особенно тем, кто чувствителен к колебаниям магнитосферы, перед магнитной бурей и во время нее, придерживаться следующих советов, чтобы избежать заметного ухудшения самочувствия:
Пить больше жидкости. Это позволит «разжижить» кровь.
Отказаться от кофе, алкоголя, курения.
Хорошо высыпаться. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.
Отказаться от поездок и ответственных мероприятий.
Не подвергать организм излишней нагрузке, не заниматься спортом.
Больше отдыхать. В случае наличия сердечно-сосудистых заболеваний показан постельный режим на весь период магнитной бури.
Гипертоникам нужно держать под рукой тонометр и средства для нормализации давления, прописанные лечащим врачом.
Гипотоники могут стимулировать давление при помощи настоек женьшени, элеутерококка и лимонника.
Отказаться от соли, так как она задерживает жидкость в организме и повышает давление.
Не употреблять жирную, соленую, острую пищу.
