Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  Российский постпред при ОБСЕ Дмитрий Полянский «признался», что война России с Европой может начаться ещё до 2030 года  •  «Действия Трампа, ни одно из которых не было направлено на помощь Украине, возможно, приблизили конец этой войны», - «The Telegraph»  •  «Полагать, что нынешние проблемы России заставят Кремль уступить, было бы ошибкой», - «CNN»  •  Германия и Нидерланды «вылетели» с Чемпионата мира по футболу, проиграв Парагваю и Марокко соответственно  •  Польша не согласится на вступление Украины в ЕС, если Киев не откажется от чествования деятелей ОУН и УПА, в частности, Степана Бандеры  •  Еврокомиссия ведёт консультации о возможном полном прекращении выдачи туристических виз гражданам России  •  В Монако теракт, который может очень плохо сказаться на Украине (новость дополняется)  •  Одинокого отца мобилизовали в Кривом Роге, пока дочь была в детском саду  •  Польша депортирует 11 украинцев и белорусов за организацию протестных акций, якобы, профинансированных Россией  •  С августа Ощадбанк в полтора раза поднимет для населения карательную комиссию за неактивные счета  •  

Ученые рассказали, чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть

01 мая 2019, 10:45
Просмотров: 960

Спортивные упражнения, как известно, могут значительно улучшить здоровье людей с избыточным весом. Но не у всех в напряженном графике жизни есть время заниматься спортом. Витамин С, по утверждению ученых, оказывает такое же влияние на сердечно-сосудистую систему, как и физические упражнения.

Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физические упражнения.

У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона. Этот гормон называется эндотелин-1 (ET-1). Он вырабатывается эндотелиальными клетками кровеносных сосудов и обладает мощным сосудосуживающим действием. Суженные кровеносные сосуды замедляют кровоток, уменьшают кровоснабжение органов и при хронической повышенной активности ET-1 увеличивают риск сосудистых заболеваний у людей с избыточным весом и ожирением.

Спорт может ограничить активность ET-1. Но большинство пациентов не могут или не хотят включить достаточное количество физических упражнений в свой распорядок дня. Как показало исследование, витамин С подавляет ЕТ-1, нормализует функции сосудов, и его воздействие на сосуды можно сравнить с регулярной быстрой ходьбой.

Ученые, тем не менее, предупреждают: витамин С не может заменить спорт, несмотря на то что оказывает положительное влияние на активность ЕТ-1 и, следовательно, на кровеносные сосуды. Снижение активности ET-1 - не единственная цель в спорте.

Спорт воздействует на организм в целом, чего, конечно, нельзя достичь одной капсулой: витамин С не может улучшить состояние организма в целом, укрепить мышцы или кости - это лишь некоторые из преимуществ регулярных физических нагрузок.

Поэтому было бы идеально обеспечить регулярные физические упражнения и в то же время поддерживать оптимальный запас витамина С.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

29 июня, 00:35
 94

Украинские беженцы-арендаторами вынесли из квартиры в Германии всю мебель в кухне и даже унитаз

28 июня, 20:43
 86

40 сигарет в день, крепкий чай и тосты с мармеладом - на этих трех китах держится жизнь британки, которой в этом году стукнуло 100 лет

26 июня, 21:25
 106

Согласно исследованию Gradus, с 2022 года за пределы Украины выехали более 5,7 миллиона граждан

24 июня, 09:39
 87

Украинцам, приезжающим в Польшу, все чаще отказывают в предоставлении статуса UKR

22 июня, 18:54
 92

Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории

22 июня, 15:42
 95

В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности