Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  Высшее военное руководство США считает, что дальнейшая эскалация войны с Ираном может дать обратный эффект, а одними авиаударами добиться поставленных Трампом целей не удастся  •  Китайский автопром начал вытеснять немцев уже не только у себя дома, но и в Европе  •  Иран в ходе войны смог получить практически неповрежденные американские беспилотники MQ-9 Reaper и израильские Hermes 900  •  На Закарпатье двое малолетних устроили ДТП  •  Украина не будет производить ракеты PAC-3 для систем Patriot даже в случае передачи соответствующих лицензий  •  Умер отец Лионеля Месси  •  Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским  •  Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева  •  Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2  •  В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления  •  

Ученые рассказали, чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть

01 мая 2019, 10:45
Просмотров: 991

Спортивные упражнения, как известно, могут значительно улучшить здоровье людей с избыточным весом. Но не у всех в напряженном графике жизни есть время заниматься спортом. Витамин С, по утверждению ученых, оказывает такое же влияние на сердечно-сосудистую систему, как и физические упражнения.

Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физические упражнения.

У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона. Этот гормон называется эндотелин-1 (ET-1). Он вырабатывается эндотелиальными клетками кровеносных сосудов и обладает мощным сосудосуживающим действием. Суженные кровеносные сосуды замедляют кровоток, уменьшают кровоснабжение органов и при хронической повышенной активности ET-1 увеличивают риск сосудистых заболеваний у людей с избыточным весом и ожирением.

Спорт может ограничить активность ET-1. Но большинство пациентов не могут или не хотят включить достаточное количество физических упражнений в свой распорядок дня. Как показало исследование, витамин С подавляет ЕТ-1, нормализует функции сосудов, и его воздействие на сосуды можно сравнить с регулярной быстрой ходьбой.

Ученые, тем не менее, предупреждают: витамин С не может заменить спорт, несмотря на то что оказывает положительное влияние на активность ЕТ-1 и, следовательно, на кровеносные сосуды. Снижение активности ET-1 - не единственная цель в спорте.

Спорт воздействует на организм в целом, чего, конечно, нельзя достичь одной капсулой: витамин С не может улучшить состояние организма в целом, укрепить мышцы или кости - это лишь некоторые из преимуществ регулярных физических нагрузок.

Поэтому было бы идеально обеспечить регулярные физические упражнения и в то же время поддерживать оптимальный запас витамина С.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

08 августа, 20:35
 85

В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления

07 августа, 12:27
 62

«Гениально!»: Ученые с помощью ИИ «научили» бактерии «производить» новые вирусы

06 августа, 11:10
 63

Американская биотехнологическая компания «Kindred Companion Sciences» сообщила о создании первых гипоаллергенных собак с использованием технологии редактирования генома

04 августа, 15:27
 74

Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой

03 августа, 20:39
 89

Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз

03 августа, 09:49
 87

В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно