Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Остановка войны в Украине не выгодна Европе, - заявил председатель Мюнхенской конференции Вольфганг Ишингер • Преступники бросили гранату в салон красоты во французском Гренобле: пострадали шесть человек, включая ребенка, — Franceinfo • Украина рискует остаться без международного финансирования, что может привести к остановке социальных выплат уже в ближайшие месяц • Болид Михаэля Шумахера, на котором он в 1992-м одержал первую победу в «Формуле-1», продали на аукционе • НАТО не будет считать нападением на свои страны, если их войска попадут под удар РФ в Украине - нардеп • Россия может выйти из бойкота в международном спорте • Мировая финансовая система рассыпается, а доллар стал "опасным активом" • "П" - патриот? Украинский блогер Ярослав, который 188 дней подряд стримил минуту молчания по погибшим на фронте, выехал в Канаду • «Укрпочта» вляпалась в скандал из-за проекта ко Дню всех влюбленных •

Ученые рассказали, чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть

01 мая 2019, 10:45

Спортивные упражнения, как известно, могут значительно улучшить здоровье людей с избыточным весом. Но не у всех в напряженном графике жизни есть время заниматься спортом. Витамин С, по утверждению ученых, оказывает такое же влияние на сердечно-сосудистую систему, как и физические упражнения.

Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физические упражнения.

У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона. Этот гормон называется эндотелин-1 (ET-1). Он вырабатывается эндотелиальными клетками кровеносных сосудов и обладает мощным сосудосуживающим действием. Суженные кровеносные сосуды замедляют кровоток, уменьшают кровоснабжение органов и при хронической повышенной активности ET-1 увеличивают риск сосудистых заболеваний у людей с избыточным весом и ожирением.

Спорт может ограничить активность ET-1. Но большинство пациентов не могут или не хотят включить достаточное количество физических упражнений в свой распорядок дня. Как показало исследование, витамин С подавляет ЕТ-1, нормализует функции сосудов, и его воздействие на сосуды можно сравнить с регулярной быстрой ходьбой.

Другие новости: ЦУКЕРБЕРГ ПРЕДСТАВИЛ НОВЫЙ ДИЗАЙН FACEBOOK

Ученые, тем не менее, предупреждают: витамин С не может заменить спорт, несмотря на то что оказывает положительное влияние на активность ЕТ-1 и, следовательно, на кровеносные сосуды. Снижение активности ET-1 - не единственная цель в спорте.

Спорт воздействует на организм в целом, чего, конечно, нельзя достичь одной капсулой: витамин С не может улучшить состояние организма в целом, укрепить мышцы или кости - это лишь некоторые из преимуществ регулярных физических нагрузок.

Поэтому было бы идеально обеспечить регулярные физические упражнения и в то же время поддерживать оптимальный запас витамина С.

Больше новостей на ТТ-Инфо