«Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины  •  В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций  •  Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов  •  

Ученые рассказали, чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть

01 мая 2019, 10:45
Просмотров: 872

Спортивные упражнения, как известно, могут значительно улучшить здоровье людей с избыточным весом. Но не у всех в напряженном графике жизни есть время заниматься спортом. Витамин С, по утверждению ученых, оказывает такое же влияние на сердечно-сосудистую систему, как и физические упражнения.

Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физические упражнения.

У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона. Этот гормон называется эндотелин-1 (ET-1). Он вырабатывается эндотелиальными клетками кровеносных сосудов и обладает мощным сосудосуживающим действием. Суженные кровеносные сосуды замедляют кровоток, уменьшают кровоснабжение органов и при хронической повышенной активности ET-1 увеличивают риск сосудистых заболеваний у людей с избыточным весом и ожирением.

Спорт может ограничить активность ET-1. Но большинство пациентов не могут или не хотят включить достаточное количество физических упражнений в свой распорядок дня. Как показало исследование, витамин С подавляет ЕТ-1, нормализует функции сосудов, и его воздействие на сосуды можно сравнить с регулярной быстрой ходьбой.

Ученые, тем не менее, предупреждают: витамин С не может заменить спорт, несмотря на то что оказывает положительное влияние на активность ЕТ-1 и, следовательно, на кровеносные сосуды. Снижение активности ET-1 - не единственная цель в спорте.

Спорт воздействует на организм в целом, чего, конечно, нельзя достичь одной капсулой: витамин С не может улучшить состояние организма в целом, укрепить мышцы или кости - это лишь некоторые из преимуществ регулярных физических нагрузок.

Поэтому было бы идеально обеспечить регулярные физические упражнения и в то же время поддерживать оптимальный запас витамина С.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

03 декабря, 09:26
 108

Ученые выяснили, что время на Марсе идет в среднем на 477 миллионных секунды быстрее в сутки, чем на Земле

02 декабря, 18:52
 89

В 2026 году украинцев ожидает заметный рост стоимости электроэнергии

02 декабря, 01:43
 135

На территории ЧАЭС нашли уникальный грибок, который не просто выдерживает экстремальную радиацию, а буквально "питается" ею, превращая в энергию, — Іnteresting engineering

02 декабря, 00:27
 81

Оксфордский словарь назвал словом года выражение rage bait

02 декабря, 00:14
 234

В Украине обновили календарь обязательных прививок: с 1 января 2026 года он будет включать вакцинацию от 11 инфекций

01 декабря, 22:43
 77

С нового года в Украине перестанут производить коньяк