Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  Историк рассказал о судьбе Турчинова в случае победы Тимошенко  •  Соединенные Штаты направили эсминец в Черное море  •  «Правый сектор» обещает повоевать и за Лукашенко  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  

Ученые рассказали, к чему приведет месяц без алкоголя

02 января, 09:38
Просмотров: 95

Исследователи из Университета Сассекса провели эксперимент с целью выяснить, как воздержание от алкоголя в течение 30 дней влияет на самочувствие. В акции приняли участие около 800 периодически выпивающих добровольцев.

Полный отказ от спиртного всего на один месяц отразился на здоровье и привычках людей в последующее время, выяснили специалисты. Так, количество "алкогольных" дней в другие месяцы у добровольцев в среднем снизилось с 4,3 до 3,3 в неделю, а объем выпитого уменьшился с 8,6 до 7,1 условного "стакана".

При этом около 90% людей отметили, что у них сократились расходы на спиртное и различные закуски к нему. Около 70% людей сообщили об улучшении качества сна, снижение веса заметили 58% добровольцев и еще 57% отметили повышение концентрации внимания.

"Простой акт отказа от алкоголя на месяц помогает людям пить меньше в долгосрочной перспективе: к августу люди рассказали об одном дополнительном "сухом" дне в неделю. Существуют также значительные немедленные выгоды: девять из десяти человек экономят деньги, семь из десяти спят лучше и трое из пяти худеют", - заключил доктор Ричард де Виссер.

Сообщается, что эксперимент проводился в течение января 2018 года. Эффект от воздержания оценивался до конца прошлого года.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе