В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Барселона» договорилась с «Арсеналом» о трансфере бразильского нападающего Габриэля Жезуса  •  В Китае пересмотрели закон о национальной оборонной мобилизации, расширив возможности использования современных гражданских технологий в интересах обороны  •  

Ученые рассказали, как не отказывать себе в любимой еде и долго жить

10 августа 2019, 10:34
Просмотров: 920

Специалисты из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США) выяснили, что риск преждевременной смерти от разных проблем со здоровьем можно снизить на 25%, если большую часть рациона составляет растительная пища. То есть, необязательно ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

"В новой работе мы не рассматривали диеты, основанные на исключении мяса. То есть, люди употребляли как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и бобовые, так и молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, морепродукты", - пояснил ведущий автор исследования Кейси Ребхольц CNN.

Ученые использовали данные о 12 тысячах человек, наблюдения за которыми велись с 1987 года по 2016 год. Исследователи проанализировали рацион добровольцев и их состояние здоровья (на первом и последнем этапах работы).

Специалисты пришли к выводу, что диета, где преобладают продукты растительного происхождения, снижает вероятность появления заболеваний сердца на 16%. При этом риск смерти от таких недугов уменьшается примерно на 32%, а риск смерти от любых проблем со здоровьем - на 25%.

Отмечается, что "исследование имело некоторые ограничения, так как данные о потреблении пищи были основаны на том, что сообщали сами люди".

По словам доктора Мишель МакМакен, растительная пища улучшает сердечное здоровье с помощью ряда механизмов.

"Во-первых, растительная пища содержит много полезных питательных веществ, таких как клетчатка, растительные жиры, калий и антиоксиданты, а также в ней меньше потенциально вредных веществ. Это железо животного происхождения, животные жиры и нитритные консерванты. Во-вторых, растительная диета улучшает показатели кровяного давления, состояние кровеносных сосудов, работу кишечника, способствует снижению риска развития диабета второго типа", - отметили специалисты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

29 августа, 19:57
 96

Сеть АТБ публично подтвердила дефицит товаров и ограничения на их продажу

29 августа, 08:46
 94

В крупнейшей украинской сети супермаркетов АТБ после российских ударов введены ограничения на продажу товаров в одни руки

26 августа, 15:26
 79

«NASA» готовится к запуску космического телескопа «Nancy Grace Roman», предназначенного для исследования тёмной энергии, тёмной материи и далёких планет

26 августа, 14:57
 77

Поздний завтрак и потребление пищи после полуночи связан с почти на треть более высоким риском смерти

26 августа, 13:56
 83

ВОЗ представила обновленный обзор последствий немедицинского употребления каннабиса

25 августа, 21:19
 103

В 2026 году мировой уровень рождаемости, вероятно, впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения