70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Модели ИИ «ChatGPT», «Claude» и «Gemini Flash» в 95% симуляций военных конфликтов прибегают к ядерной эскалации  •  ЦПД при СНБО предупреждает о фишинговой рассылке от имени «Укрэнерго» с «графиками отключения электроэнергии»  •  Украина и Россия договорились о локальном прекращении огня в районе Запорожской АЭС, чтобы обеспечить необходимый ремонт резервных линий электропередач  •  Украинка Людмила Оляновская установила новый мировой рекорд по спортивной ходьбе в помещении на дистанции 5000 метров  •  Следом за Россией, Китаем и Турцией, в Украине собираются заблокировать игровую платформу «Roblox»  •  Дебиторская задолженность Агентства оборонных закупок под руководством Арсена Жумадилова всего за один год выросла втрое  •  В «Rakuten Viber» объявили о запуске функции на основе ИИ, которая позволяет корректировать и переводить текст сообщения  •  МВФ предупредил, что уровень государственного долга Украины может стать критически высоким  •  

Ученые рассказали, как не отказывать себе в любимой еде и долго жить

10 августа 2019, 10:34
Просмотров: 861

Специалисты из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США) выяснили, что риск преждевременной смерти от разных проблем со здоровьем можно снизить на 25%, если большую часть рациона составляет растительная пища. То есть, необязательно ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

"В новой работе мы не рассматривали диеты, основанные на исключении мяса. То есть, люди употребляли как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и бобовые, так и молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, морепродукты", - пояснил ведущий автор исследования Кейси Ребхольц CNN.

Ученые использовали данные о 12 тысячах человек, наблюдения за которыми велись с 1987 года по 2016 год. Исследователи проанализировали рацион добровольцев и их состояние здоровья (на первом и последнем этапах работы).

Специалисты пришли к выводу, что диета, где преобладают продукты растительного происхождения, снижает вероятность появления заболеваний сердца на 16%. При этом риск смерти от таких недугов уменьшается примерно на 32%, а риск смерти от любых проблем со здоровьем - на 25%.

Отмечается, что "исследование имело некоторые ограничения, так как данные о потреблении пищи были основаны на том, что сообщали сами люди".

По словам доктора Мишель МакМакен, растительная пища улучшает сердечное здоровье с помощью ряда механизмов.

"Во-первых, растительная пища содержит много полезных питательных веществ, таких как клетчатка, растительные жиры, калий и антиоксиданты, а также в ней меньше потенциально вредных веществ. Это железо животного происхождения, животные жиры и нитритные консерванты. Во-вторых, растительная диета улучшает показатели кровяного давления, состояние кровеносных сосудов, работу кишечника, способствует снижению риска развития диабета второго типа", - отметили специалисты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 01:15
 108

В Украине ужесточили контроль за школьниками: если ребенок без уважительной причины исчезает с учебы – полицейские узнают об этом сразу

26 февраля, 23:41
 113

В соцсетях распространяют обращение против «попыток навязать Украине незаконный референдум» об одобрении мирного соглашения

26 февраля, 00:30
 76

Наушники могут превратить вас в гея, — европейские ученые

25 февраля, 23:03
 81

Украина может создать свой мессенджер вместо Telegram на базе «Дии»

25 февраля, 20:59
 139

Билл Гейтс признался в изменах жене с двумя россиянками после скандала с «файлами Эпштейна», в которых он фигурировал

24 февраля, 10:30
 80

Одна из крупнейших известных звезд, «WOH G64», может взорваться в ближайшее время