Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  Нефтегазовые доходы бюджета РФ в июле, по предварительным расчетам Reuters, могут вырасти примерно на 60% по сравнению с июлем прошлого года  •  У США появились «несколько предложений, несколько планов» по завершению войны, - Зеленский  •  Федоров отказался от предложений Зеленского – он хочет вернуться на должность министра обороны  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  

Ученые рассказали, как не отказывать себе в любимой еде и долго жить

10 августа 2019, 10:34
Просмотров: 908

Специалисты из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США) выяснили, что риск преждевременной смерти от разных проблем со здоровьем можно снизить на 25%, если большую часть рациона составляет растительная пища. То есть, необязательно ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

"В новой работе мы не рассматривали диеты, основанные на исключении мяса. То есть, люди употребляли как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и бобовые, так и молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, морепродукты", - пояснил ведущий автор исследования Кейси Ребхольц CNN.

Ученые использовали данные о 12 тысячах человек, наблюдения за которыми велись с 1987 года по 2016 год. Исследователи проанализировали рацион добровольцев и их состояние здоровья (на первом и последнем этапах работы).

Специалисты пришли к выводу, что диета, где преобладают продукты растительного происхождения, снижает вероятность появления заболеваний сердца на 16%. При этом риск смерти от таких недугов уменьшается примерно на 32%, а риск смерти от любых проблем со здоровьем - на 25%.

Отмечается, что "исследование имело некоторые ограничения, так как данные о потреблении пищи были основаны на том, что сообщали сами люди".

По словам доктора Мишель МакМакен, растительная пища улучшает сердечное здоровье с помощью ряда механизмов.

"Во-первых, растительная пища содержит много полезных питательных веществ, таких как клетчатка, растительные жиры, калий и антиоксиданты, а также в ней меньше потенциально вредных веществ. Это железо животного происхождения, животные жиры и нитритные консерванты. Во-вторых, растительная диета улучшает показатели кровяного давления, состояние кровеносных сосудов, работу кишечника, способствует снижению риска развития диабета второго типа", - отметили специалисты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

21 июля, 16:29
 69

Долгие часы перед телевизором связаны с уменьшением объёма участков мозга

21 июля, 02:13
 86

Мемориал в виде сортира: во Львове открыли памятник Ирине Фарион, который вызвал споры в соцсетях

20 июля, 22:50
 80

Одиночество сильнее всего бьёт по психике

19 июля, 19:58
 99

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 79

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит

19 июля, 10:20
 87

Учёные нашли планету, похожую на Землю