«Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  «Слуги народа» внесли законопроект, запрещающий какие-либо митинги возле зданий судов  •  В Верховной Раде зарегистрировано 2 проекта постановлений об отмене Закона «о распродаже земли»  •  «Мы хотим референдум о том, хочет ли украинский народ отдавать средства МВФ», - Анатолий Шарий  •  «В Италии непосредственно от коронавируса умерли лишь три человека»: Врач рассказал о грандиозной афере и коррупции  •  «Нет конкретных доказательств того, что массовое ношение масок населением имеет какие-либо потенциальные преимущества», - ВОЗ  •  «Шмыгаль уходит от конкретики, Аваков эту конкретику дает. Возникает вопрос: кто у нас в стране Премьер-Министр?», - Руслан Бизяев  •  «Сговор «Слуг народа» с Порошенко стал очередным предательством правящей властью своих избирателей», - Андрей Портнов  •  Количество инфицированных коронавирусом в Украине за последние сутки увеличилось на 69 человек  •  Министр Аваков допустил продление «антивирусного» карантина «как минимум» до 12 мая  •  Юлия Тимошенко назвала принятый «по-воровски» Закон о «распродаже земли» «сдачей Украины зарубежным мошенникам»  •  

Ученые рассказали, как не отказывать себе в любимой еде и долго жить

10 августа 2019, 10:34
Просмотров: 269

Специалисты из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США) выяснили, что риск преждевременной смерти от разных проблем со здоровьем можно снизить на 25%, если большую часть рациона составляет растительная пища. То есть, необязательно ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

"В новой работе мы не рассматривали диеты, основанные на исключении мяса. То есть, люди употребляли как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и бобовые, так и молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, морепродукты", - пояснил ведущий автор исследования Кейси Ребхольц CNN.

Ученые использовали данные о 12 тысячах человек, наблюдения за которыми велись с 1987 года по 2016 год. Исследователи проанализировали рацион добровольцев и их состояние здоровья (на первом и последнем этапах работы).

Специалисты пришли к выводу, что диета, где преобладают продукты растительного происхождения, снижает вероятность появления заболеваний сердца на 16%. При этом риск смерти от таких недугов уменьшается примерно на 32%, а риск смерти от любых проблем со здоровьем - на 25%.

Отмечается, что "исследование имело некоторые ограничения, так как данные о потреблении пищи были основаны на том, что сообщали сами люди".

По словам доктора Мишель МакМакен, растительная пища улучшает сердечное здоровье с помощью ряда механизмов.

"Во-первых, растительная пища содержит много полезных питательных веществ, таких как клетчатка, растительные жиры, калий и антиоксиданты, а также в ней меньше потенциально вредных веществ. Это железо животного происхождения, животные жиры и нитритные консерванты. Во-вторых, растительная диета улучшает показатели кровяного давления, состояние кровеносных сосудов, работу кишечника, способствует снижению риска развития диабета второго типа", - отметили специалисты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе