Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  Авантюристы и провокаторы: Украину обвинили в обострении ситуации на Донбассе  •  За год "салбургер" существенно подорожал  •  В Чёрное море вошёл эсминец ВМС США с крылатыми ракетами "Томагавк"  •  В Харькове трамвай и троллейбус снова по 4 гривни!  •  Советник Авакова разъяснил, что гречка не является подкупом избирателя  •  «На колчаковских фронтах…»: Порошенко рассказал, как «под пулями «Беркута» выносил раненных и убитых из Мариинского парка»  •  Гройсман пожаловался, что «облгазы» стали наглыми»  •  «Порошенко и Гройсман готовы обменять активы «Нафтогаза» и украинскую ГТС на поддержку со стороны США на выборах», - Виктор Медведчук  •  «Аваков определился с выбором?»: Тимошенко в МВД проведет брифинг о готовящихся фальсификациях  •  «Вятрович запретил?»: В 2019 году в Украине не будут чествовать память жертв «Лембергского погрома», устроенного «бандеровцами»  •  

Ученые рассказали, как омолодить мозг на десять лет

03 февраля, 12:13
Просмотров: 186

Исследователи из Колумбийского университета выяснили, что регулярные аэробные нагрузки положительно сказываются на когнитивных функциях мозга и позволяют уменьшить его "возраст". Причем это актуально как для пожилых людей, так и для молодежи в возрасте 20 лет, передает Genetic Engineering & Biotechnology News.

"По мере старения у человека снижаются мыслительные способности, однако наше новое исследование показывает, что регулярные физические упражнения могут помочь замедлить этот процесс и даже его предотвратить. Все участники эксперимента, выполнявшие согласно заданной схеме упражнения, не только продемонстрировали улучшение исполнительных функций мозга, но и увеличение толщины в области внешнего слоя мозга", - отметил ведущий автор работы Яков Стерн.

Он пояснил, что ученые работали с 132 добровольцами в возрасте от 20 до 67 лет. У всех людей были аэробные способности ниже среднего. Участники эксперимента занимались различными видами спорта четыре раза в неделю в течение шести месяцев.

В результате у тех, кто исправно посещал тренировки (особенно аэробику), зафиксировали когнитивные улучшения. Так, у 40-летних добровольцев, занимавшихся аэробикой, "возраст" головного мозга уменьшился на десять лет, а у 60-летних - примерно на 20 лет, рассказали исследователи.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе