Ученые рассказали о магнитных бурях в августе
Третий месяц лета будет достаточно спокойным по силе проявления солнечной активности. Об этом свидетельствуют предварительные данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.
В частности, геомагнитные бури и возмущения поля Земли пройдут в начале месяца.
В остальные дни августа, по предварительным данным лаборатории, ситуация спокойная.
Этот прогноз подтверждается и данными экспертов из американского Национального управления океанических и атмосферных исследований.
1-го, 5-го и 6-го августа, по информации meteoprog.ua, Kр-индекс будет равен 4. Это означает, что на планете ожидаются геомагнитные возмущения.
Магнитные бури в августе 2019:
1 августа – на Земле возможны возмущения магнитного поля.
5 августа – магнитосфера планеты возмущена.
6 августа – возможны возмущения магнитного поля Земли.
В период магнитных бурь медики рекомендуют как можно реже пользоваться мобильными телефонами и меньше времени проводить за компьютером.
В то же время в эти дни рекомендуется как можно больше времени провести на свежем воздухе и последить за своим рационом питания. Медики советуют делать зарядку по утрам – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости. Также рекомендуется время от времени принимать контрастный душ.
Гипертоникам медики советуют употреблять больше воды и меньше соли, чтобы не задерживать жидкость в организме и не повышать давление. Гипотоникам же врачи рекомендуют пить тонизирующие напитки, например, настойку лимонника или элеутерококка.
В эти дни у метеозависимых людей также могут наблюдаться головные боли, снижение трудоспособности и повышенная тревожность. Для снижения влияния магнитных бурь, необходимо также снизить нагрузку на работе и избежать серьезных физических нагрузок. И позаботиться о своем положительном психоэмоциональном настрое.
