Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  Названа дата передачи Киеву трёх украинских судов  •  Кабмин Украины пытается сделать крупных инвесторов дебилами  •  Помощник Зеленского заявил о завершении получения кораблей от России  •  Кабмин Украины снял ограничения на рост тарифов на отопление  •  В СБУ заявили о задержании главы «Укрэксимбанка» Александра Гриценко  •  В Киеве похитили главу банка  •  Бессмертный предложил превратить Донбасс в «дикое поле»  •  Дмитрий Святаш объявлен в розыск  •  В Киеве анонсировали приезд Макрона в Украину  •  Билл Гейтс вновь возглавил рейтинг миллиардеров Bloomberg  •  

Ученые рассказали о пользе картофельного пюре для тренировок

27 октября, 08:56
Просмотров: 63

Специалисты из Университета штата Иллинойс выяснили, что картофельное пюре может стать альтернативой специальному углеводному гелю во время длительных тренировок.

В исследовании принимали участие 12 человек, которые преодолевали на велосипеде, в среднем, 267 километров еженедельно. Испытуемых разделили на три группы: одни употребляли во время тренировок воду, вторые — углеводный гель, третьи — картофельное пюре.

Во время эксперимента у участников замеряли уровень глюкозы в крови и температуру, а также следили за состоянием ЖКТ и интенсивностью упражнений.

Специалисты выяснили, что концентрация глюкозы в плазме была почти одинаковой у тех, кто употреблял гели и картофельное пюре. Кроме того, они эти две группы показывали лучше результаты, чем те, кто пил только воду.

Однако, у употреблявших пюре болел желудок, а также было вздутие живота. Ученые считают, что это может быть связано с объемом потребления картофеля.

"В целом, наше исследование является подтверждением концепции, показывающей, что спортсмены могут использовать цельные пищевые источники углеводов в качестве альтернативы коммерческим продуктам", — подытожил руководитель исследования профессор Николас Бурд.

Больше новостей на ТТ-Инфо

 

в этом разделе