Ученые рассказали о пользе лука для здоровья человека
Употребление лука может положительным образом отражаться на работе организма человека. Турецкие медики назвали веские причины включить данный овощ в повседневный рацион.
Употребление лука позволяет увеличить плотность костей.
Кроме того, с его помощью можно сократить содержание в крови «плохого» холестерина.
Овощ благоприятно воздействует на функционирование сердца.
Обеспечивается соответствующий эффект за счет способных подавлять воспаление свойств продукта.
В составе лука содержится порядка 25 различных антиоксидантов, помогающих в предотвращении повреждения клеток.
Овощ положительно сказывается на пищеварительной системе и имеет преимущества для здоровья полости рта.
Ученые из США также выяснили, что наличие продукта в рационе повышает качество сна.
С его помощью организму проще противостоять возрастным изменениям, а еще лук помогает в восстановлении кожи.
- Другие новости: «КРАВЧУК СЛЕДУЮЩИЙ?»: СБУ НАЗВАЛА «ГОСИЗМЕНОЙ» УЧАСТИЕ ЮРИЯ ДУДКИНА В ПРЯМЫХ ЭФИРАХ НА РОССИЙСКИХ ТЕЛЕКАНАЛАХ
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter