«РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  

Ученые рассказали о пользе ночных кошмаров

26 ноября 2019, 11:59
Просмотров: 516

Учёные установили, что ночные кошмары приносят ощутимую пользу — они тренируют нервную систему и готовят её к реагированию на стрессовые ситуации во время бодрствования.

В эксперименте приняли участие 18 человек.

При помощи электроэнцефалографа специалисты измерили активность различных участков мозга.

На голове каждого участника было зафиксировано 256 датчиков, с помощью них учёные проследили, какие зоны мозга задействованы, когда снятся плохие сны.

Всех испытуемых будили несколько раз за ночь и спрашивали, снилось ли им что-нибудь страшное.

«Мы выявили два участка, которые отвечают за ощущение страха во сне: это центральная доля и передняя поясная кора. Центральная доля участвует в оценке эмоций при пробуждении и систематически активируется тогда, когда мы ощущаем страх в реальности», — рассказал один из авторов работы — Лампрос Перогамврос.

В свою очередь передняя поясная кора задействована в те моменты, когда человек реагирует на угрозу.

Так специалисты впервые смогли доказать, что во сне и в реальности при страхе активизируются одни и те же участки мозга.

Учёные провели второе исследование среди 89 человек.

Участников попросили записывать в течение недели свои сны, а также пережитые эмоции.

Впоследствии эксперты при помощи магнитно-резонансной томографии выяснили, как испытуемые реагировали на сцены насилия или бедствия.

Выяснилось, что чем сильнее был пережитый страх во время ночного кошмара, тем меньше активировались центральная доля и передняя поясная кора мозга.

Соответственно, сам человек в таких случаях был более стрессоустойчивым и менее восприимчивым к стрессу.

Таким образом, плохие сны могут считаться настоящей тренировкой для будущих реакций, поскольку они «способны потенциально подготовить нас к встрече с опасностью».

в этом разделе