Ученые рассказали об эффективном способе похудения
02 сентября 2018, 11:42
Просмотров: 980
Ученые Университета Суррея в Англии заявили, что ранний ужин и поздний завтрак позволяют человеку снизить вес.
Эксперты провели исследование с участием 16 добровольцев. Девять из них завтракали на 1,5 часа позже, а ужинали, наоборот, на 90 минут раньше. Остальные 7 человек питались в прежнем режиме. При этом все участники эксперимента не соблюдали строгой диеты.
В результате первая группа потеряла в два раза больше веса, чем те, кто питался в обычном режиме. Кроме того, они отметили у себя снижение аппетита.
- Другие новости: НА ФЕРМЕ В США ДЕТЕЙ ГОТОВИЛИ К ДЖИХАДУ
Как отметил доктор Джонатан Джонстон, это исследование дало бесценное представление о том, как небольшие изменения во времени приема пищи могут принести пользу организму.
Больше новостей на ТТ-Инфо
в этом разделе
04 августа, 15:27
60
Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой
03 августа, 20:39
76
Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз
03 августа, 09:49
74
В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно
02 августа, 13:09
83
На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap
02 августа, 10:36
82
