Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  Банковская система Украины впервые за пять лет стала прибыльной  •  «Высказывания Парубия демонстрируют тот уровень деградации, до которого правящая коалиция довела украинскую политику», - Даниил Богатырев  •  «Центральная власть начала терять управляемость вертикалью», - Кирилл Молчанов  •  «Закон «о церковном рейдерстве» противоречит Конституции и международным обязательствам Украины», - Павел Рудяков  •  «Томос – Тур» Порошенко добрался до Житомира  •  «За Евгением Мураевым откровенно стоит Аваков», - политолог Андрей Мишин  •  «Парубий - Повелитель тьмы» или «Как спикер «со справкой» «гонял нечисть» по Верховной Раде  •  Верховная Рада приняла Закон «о церковном рейдерстве»  •  В Университете французского Лиона прогремел взрыв, здание охвачено огнем  •  «Ростов уже не за горами?»: В Сети обсуждают фото «нерабов», целующих руку Порошенко, как ранее Януковичу  •  

Ученые рассказали об опасности позднего отхода ко сну

19 мая 2018, 12:49
Просмотров: 225

Ученые из университета Глазго (Шотландия) выяснили, что поздний отход ко сну приводит к появлению рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.

Исследование специалистов опубликовано в журнале The Lancet.

Специалисты провели межгрупповой анализ образа жизни 91105 участников исследования в возрасте от 37 до 73 лет.

Активность респондентов регистрировалась наручными браслетами. Данные, полученные от браслетов, позволили рассчитать цикл бодрствования и сна людей.

Выяснилось, что у каждого 25-го участника наблюдалась пониженная активность днем и повышенная — ночью.

Изучив медицинские данные всех респондентов, исследователи установили, что у этой категории риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму.

Помимо этого, 6% оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества.

«Эта категория респондентов чаще прибегала к ночным активностям — в частности, просмотру постов в социальных сетях на смартфоне. Таким образом происходят сбои биоритмов бодрствования и сна, что ведет к нарушениям психического здоровья», — приводит The Independent слова одного из авторов исследования Дэниэла Смита.

Ученые подчеркнули, что мозг воспринимает свет от гаджетов как дневной и перестает выделять мелатонин. Бороться с этой проблемой, по словам специалистов, поможет высокая активность днем и покой ночью.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе