На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  На «Радио Свобода» «патриотов» из УПА обвинили в проведении «ужасных актов этнических чисток»  •  Вадим Рабинович считает, что «всякие ревы» скоро приравняют долгожительство к государственной измене  •  «Мохнатый шмель...» или «К нам приехал, к нам приехал…»: Павел Климкин на Закарпатье посетил цыганский табор  •  «Что они там курят?»: Госдеп вместо пригласительных писем разослал фото кота в пижаме  •  «Петин молебен» - «тестовая акция» для оценки губернаторов», по обеспечению «тушек» для голосований, митингов и каруселей», - Александр Дубинский  •  «Какие радикалы, такие и яйца…»: В Киеве «активисты» забросали яйцами памятник генералу Ватутину  •  «Ну и жизнь, аж в горле ком…»: Дональд Трамп пожаловался на «нападки и клевету» в своей Администрации  •  Из-за фашистов Украина - не Европа  •  В Киеве радикалы устроили погром рядом с офисом Медведчука  •  Возле Киево-Печерской лавры полиция задержала десятки человек  •  

Ученые рассказали об опасности позднего отхода ко сну

19 мая, 12:49
Просмотров: 146

Ученые из университета Глазго (Шотландия) выяснили, что поздний отход ко сну приводит к появлению рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.

Исследование специалистов опубликовано в журнале The Lancet.

Специалисты провели межгрупповой анализ образа жизни 91105 участников исследования в возрасте от 37 до 73 лет.

Активность респондентов регистрировалась наручными браслетами. Данные, полученные от браслетов, позволили рассчитать цикл бодрствования и сна людей.

Выяснилось, что у каждого 25-го участника наблюдалась пониженная активность днем и повышенная — ночью.

Изучив медицинские данные всех респондентов, исследователи установили, что у этой категории риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму.

Помимо этого, 6% оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества.

«Эта категория респондентов чаще прибегала к ночным активностям — в частности, просмотру постов в социальных сетях на смартфоне. Таким образом происходят сбои биоритмов бодрствования и сна, что ведет к нарушениям психического здоровья», — приводит The Independent слова одного из авторов исследования Дэниэла Смита.

Ученые подчеркнули, что мозг воспринимает свет от гаджетов как дневной и перестает выделять мелатонин. Бороться с этой проблемой, по словам специалистов, поможет высокая активность днем и покой ночью.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе