Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  Завтра аномальная жара в Украине выйдет на пик  •  Молдова начала использовать стратегический запас воды из-за обмеления Днестра  •  Экс-послу в США Стефанишиной предъявлено обвинение  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  

Ученые рассказали об опасности позднего отхода ко сну

19 мая 2018, 12:49
Просмотров: 1027

Ученые из университета Глазго (Шотландия) выяснили, что поздний отход ко сну приводит к появлению рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.

Исследование специалистов опубликовано в журнале The Lancet.

Специалисты провели межгрупповой анализ образа жизни 91105 участников исследования в возрасте от 37 до 73 лет.

Активность респондентов регистрировалась наручными браслетами. Данные, полученные от браслетов, позволили рассчитать цикл бодрствования и сна людей.

Выяснилось, что у каждого 25-го участника наблюдалась пониженная активность днем и повышенная — ночью.

Изучив медицинские данные всех респондентов, исследователи установили, что у этой категории риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму.

Помимо этого, 6% оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества.

«Эта категория респондентов чаще прибегала к ночным активностям — в частности, просмотру постов в социальных сетях на смартфоне. Таким образом происходят сбои биоритмов бодрствования и сна, что ведет к нарушениям психического здоровья», — приводит The Independent слова одного из авторов исследования Дэниэла Смита.

Ученые подчеркнули, что мозг воспринимает свет от гаджетов как дневной и перестает выделять мелатонин. Бороться с этой проблемой, по словам специалистов, поможет высокая активность днем и покой ночью.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

04 августа, 15:27
 62

Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой

03 августа, 20:39
 77

Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз

03 августа, 09:49
 74

В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно

02 августа, 13:09
 83

На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap

02 августа, 10:36
 83

Украинские ВУЗЫ в этом году поставили пятилетний рекорд по количеству абитуриентов

01 августа, 14:00
 79

Google выпустил обновление для своего приложения Google Earth с возможностью добавлять сгенерированные ИИ сцены на спутниковые снимки