Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  Страны ОПЕК+ договорились продлить сокращение добычи до конца июля  •  Киев передал Берлину предложения по перемирию на Донбассе  •  Помпео считает, что КНР пользуется протестами в США для извлечения политических выгод  •  Зеленский заявил, что понимает протестующих против Авакова  •  Зеленский предлагает легализовать частные армии  •  «На повышение квалификации»: Киевский районный суд Харькова отправил в СИЗО лидера организации «POTON» Павла Онищенко  •  «Знак свыше»: Ураган разорвал самый большой в мире флаг США  •  «Я не знаю, боится ли Авакова Президент, но «слуги народа» банально боятся», - Александра Устинова  •  «Они ничего не делают, берут кредиты, отдают нашими деньгами, а так как им надо еще воровать - они поднимают тарифы», - Вадим Рабинович  •  В Германии властям США посоветовали заняться «афромайданом» вместо того, чтобы мешать строительству «Северного потока – 2»  •  

Ученые рассказали об уникальных полезных свойствах чернослива

10 июля 2018, 10:32
Просмотров: 296

Если составлять рейтинг самых полезных продуктов питания на свете, то в первую пятёрку наверняка попадет чернослив.

Начнем с питательности чернослива, так как в 100 г этого продукта содержится 277 калорий, 75 г углеводов, 7 г пищевых волокон, 2 г белков, 20% суточной необходимой дозы калия, 14% магния, 18% меди, 15% марганца, 5% железа и 12% витамина B6.

Чернослив богат антиоксидантами, которые крайне важны для всех аспектов здоровья.

В нём достаточное количество пищевых волокон, необходимых для нормального функционирования кишечника.

У чернослива низкий гликемический индекс, что делает его отличным продуктом для находящихся на диете.

Чернослив насыщен антиоксидантами, сражающимися с разными болезнями, включая флавоноиды, каротиноиды и феноловую кислоту.

Они предотвращают риск диабета, старческого слабоумия, определённых видов рака, расстройств глаз и мышечной системы.

Чернослив положительно влияет на здоровье мозга, улучшая его функционал.

В ходе исследования даже было доказано, что ягоды обеспечивают более быстрые и менее болезненные натуральные роды.

Чернослив считается отличным натуральным подсластителем, поскольку в нём содержится фруктоза.

Есть данные о том, что чернослив положительно воздействует на здоровье костей, поскольку имеет несколько ценнейших минералов, включая фосфор, калий, кальций и магний.

Наконец чернослив помогает стабилизировать уровень сахара в крови, что делает его отличным продуктом для диабетиков.

в этом разделе