«Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  «Зеленскому не позавидуешь… Ему предстоят страшные дни, месяцы и годы. Нелюбовь к нему еще даже не начиналась», - Александр Роднянский  •  «Когда встанет вопрос референдума, мы посмотрим, будет ли существовать НАТО вообще как структура», - политолог Юлия Пилецкая  •  «Инфекция!»: Дональд Трамп в прямом эфире выгнал из кабинета кашляющего помощника  •  «Пиджак в штаны – оно привычнее…»: Украинцы смеются над «порохоботами», возмущенными новым «дресс-кодом» на Банковой  •  «Донецк или Луганск?»: Саакашвили предложил перенести Верховную Раду из Киева в другой город  •  «Вот кому точно надо к врачу…»: Эстонское отделение Красного Креста решило «декоммунизировать» Айболита  •  Двоих студентов Киевской православной богословской академии отчислили за поддержку Филарета  •  «Гройсман жжот»: «Старые партии, такие как «БПП» и «Батькивщина» должны отойти в прошлое…»  •  Знаете, почему Зеленский врун?  •  Саакашвили рассказал, почему в Украине нет современных зданий  •  

Ученые рассказали об уникальных свойствах тыквы

15 октября 2018, 12:55
Просмотров: 265

Рассказ об удивительных свойствах тыквы хотелось бы начать с интересного факта: оказывается, вырастить тыкву можно почти в любой точке мира, за исключением обледенелой Антарктики.

Тыква – это яркий и вкуснейший осенний овощ.

Его легко выращивать и удобно хранить.

Немаловажным фактом является то, что при правильном хранении полезные свойства тыквы не уменьшаются.

Мякоть и семена тыквы содержат много питательных веществ, которые могут принести вам такую пользу, о которой вы и мечтать не могли.

Тыкву можно запечь, сварить или протушить.

Из нее можно готовить супы и каши, оладьи и салаты, пирожные и даже конфеты.

Причем любое блюдо из тыквы будет не только вкусным, но и чрезвычайно полезным.

О полезных свойствах тыквы и пойдет речь далее.

Тыквенная мякоть является источником L-триптофана, химического вещества, которое помогает выработке серотонина – природного вещества, что дарит нам ощущения радости и счастья, приподнятости духа, положительных эмоций.

Серотонин так же ответственен за уровень умственной и физической активности, улучшает настроение и сон.

Он также обладает высоким содержанием бета-каротина, витамина С, магния, калия, марганца, витаминов группы В, меди, лютеина и зеаксантина.

Тыквенные семечки – это белок, железо, медь, магний, марганец, фосфор, цинк и витамин K, а также здоровые ненасыщенные жиры.

Тыква для снижения веса: Тыква богата каротиноидами. В ней очень низкое содержание калорий и высокое содержание клетчатки и воды, что делает его отличной едой для включения в программу по снижению веса. Тыква – это 90 % воды и 3,5 г клетчатки на ½ чашки.

Тыква для зрения: Как и все оранжевые продукты, тыква богата бета-каротином, который превращается в витамин А в вашем организме. Витамин А, наряду с антиоксидантами лютеином и зеаксантином, улучшает здоровье глаз, помогает предотвратить катаракту и снижает риск дегенерации желтого тела. Мякоть и семена тыквы содержат много питательных веществ, которые могут принести вам такую пользу, о которой вы и мечтать не могли.

Тыква для кожи и волос: Тыквенная мякоть – удивительное природное средство для улучшения цвета лица, лечения угрей или стареющей кожи. Витамины А и С в тыкве успокаивают кожу и повышают выработку коллагена. Цинк хорош для лечения прыщей, с контролем выработки кожного сала, который помогает в заживлении кожи. Незаменимые жирные кислоты и витамин Е помогают клеткам кожи поддерживать хорошую барьерную функцию. Тыквенная мякоть – удивительное природное средство для улучшения цвета лица, лечения угрей или стареющей кожи. Витамины А и С в тыкве успокаивают кожу и повышают выработку коллагена.

Иммунитет и противовоспалительное действие: Витамин С и витамин А в тыкве помогают бороться с инфекциями и уменьшают воспалительные процессы. Масло тыквы также помогает бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями. Витамин С ускоряет выздоровление от простуды.

Здоровые кости: Магний в тыкве работает с кальцием для создания здоровых костей. 65% потребляемого вами магния оседает в костях. Медь, цинк, марганец и витамин К, содержащиеся в тыкве, также способствуют росту костей.

в этом разделе