РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  РФ атаковала Харьков минимум тремя КАБами, повреждены жилые дома, погибли по меньшей мере 3 человека  •  «Было унизительно видеть, как Украина с гораздо меньшим бюджетом создала более совершенное оружие», - Дэн Дрисколл  •  Сегодня, 5 октября, состоится матч 4-го тура Лиги наций Украина – Венгрия  •  Вооружённые силы Йемена начали стратегическую наступательную операцию в направлении Саны, которая находится под контролем хуситов  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о своем решении распустить парламент и объявить досрочные выборы  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  

Ученые рассказали об уникальных свойствах тыквы

15 октября 2018, 12:55
Просмотров: 1057

Рассказ об удивительных свойствах тыквы хотелось бы начать с интересного факта: оказывается, вырастить тыкву можно почти в любой точке мира, за исключением обледенелой Антарктики.

Тыква – это яркий и вкуснейший осенний овощ.

Его легко выращивать и удобно хранить.

Немаловажным фактом является то, что при правильном хранении полезные свойства тыквы не уменьшаются.

Мякоть и семена тыквы содержат много питательных веществ, которые могут принести вам такую пользу, о которой вы и мечтать не могли.

Тыкву можно запечь, сварить или протушить.

Из нее можно готовить супы и каши, оладьи и салаты, пирожные и даже конфеты.

Причем любое блюдо из тыквы будет не только вкусным, но и чрезвычайно полезным.

О полезных свойствах тыквы и пойдет речь далее.

Тыквенная мякоть является источником L-триптофана, химического вещества, которое помогает выработке серотонина – природного вещества, что дарит нам ощущения радости и счастья, приподнятости духа, положительных эмоций.

Серотонин так же ответственен за уровень умственной и физической активности, улучшает настроение и сон.

Он также обладает высоким содержанием бета-каротина, витамина С, магния, калия, марганца, витаминов группы В, меди, лютеина и зеаксантина.

Тыквенные семечки – это белок, железо, медь, магний, марганец, фосфор, цинк и витамин K, а также здоровые ненасыщенные жиры.

Тыква для снижения веса: Тыква богата каротиноидами. В ней очень низкое содержание калорий и высокое содержание клетчатки и воды, что делает его отличной едой для включения в программу по снижению веса. Тыква – это 90 % воды и 3,5 г клетчатки на ½ чашки.

Тыква для зрения: Как и все оранжевые продукты, тыква богата бета-каротином, который превращается в витамин А в вашем организме. Витамин А, наряду с антиоксидантами лютеином и зеаксантином, улучшает здоровье глаз, помогает предотвратить катаракту и снижает риск дегенерации желтого тела. Мякоть и семена тыквы содержат много питательных веществ, которые могут принести вам такую пользу, о которой вы и мечтать не могли.

Тыква для кожи и волос: Тыквенная мякоть – удивительное природное средство для улучшения цвета лица, лечения угрей или стареющей кожи. Витамины А и С в тыкве успокаивают кожу и повышают выработку коллагена. Цинк хорош для лечения прыщей, с контролем выработки кожного сала, который помогает в заживлении кожи. Незаменимые жирные кислоты и витамин Е помогают клеткам кожи поддерживать хорошую барьерную функцию. Тыквенная мякоть – удивительное природное средство для улучшения цвета лица, лечения угрей или стареющей кожи. Витамины А и С в тыкве успокаивают кожу и повышают выработку коллагена.

Иммунитет и противовоспалительное действие: Витамин С и витамин А в тыкве помогают бороться с инфекциями и уменьшают воспалительные процессы. Масло тыквы также помогает бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями. Витамин С ускоряет выздоровление от простуды.

Здоровые кости: Магний в тыкве работает с кальцием для создания здоровых костей. 65% потребляемого вами магния оседает в костях. Медь, цинк, марганец и витамин К, содержащиеся в тыкве, также способствуют росту костей.

в этом разделе

Сегодня, 13:28
 51

Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»

Сегодня, 10:11
 49

Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого

04 октября, 19:30
 85

Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия

03 октября, 15:25
 78

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 109

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 89

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции