«Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  

Ученые считают самым опасным для позвоночника занятием - мытье посуды

09 июля 2018, 12:13
Просмотров: 955

Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами.

По словам ученых, одним из повседневных занятий, способных нанести серьезный вред позвоночнику, является мытье посуды.

У человека, моющего посуду, часто страдают межпозвоночные диски грудного отдела, поскольку тело обычно находится в полусогнутом положении, а руки – напряжены.

В результате могут начать мучить боли между лопатками.

Как себе помочь: при мытье посуды стоит подставлять под одну ногу, согнутую в колене, стул.

Также к проблемам с позвоночником приводит ношение сумок, рюкзаков на одном плече.

Врачи рекомендуют носить рюкзак строго на оба плеча, а при ношении дамской сумки – чередовать плечи.

Помимо этого, терапевты советуют следить за тем, как достается что-то тяжелое с верхних полок.

Если в вытянутых кверху руках оказывается тяжелый груз, из-за малейшего движения могут серьезно пострадать позвоночные диски.

Всегда в таких случаях вставайте на стул.

Поднимать тяжести тоже нужно правильно, - иначе на отдельные секторы позвоночник ляжет сразу преувеличенная нагрузка, и это может вызвать повреждение позвонков, развитие грыжи.

Поднимать тяжелые предметы нужно строго на слегка согнутых ногах, а если в обеих руках нужно нести увесистые сумки, то груз в них следует распределить равномерно, дали совет терапевты.

в этом разделе

10 января, 19:15
 82

В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok

08 января, 09:49
 81

За последние три десятилетия мир столкнулся с беспрецедентным ростом онкологических заболеваний

08 января, 07:52
 112

Выполнение повседневных домашних дел может оказывать положительное влияние на здоровье мозга в пожилом возрасте

07 января, 19:37
 87

Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько

07 января, 16:26
 130

Китайские физики с помощью «искусственного Солнца» сделали важный шаг на пути к получению чистой и безграничной термоядерной энергии

06 января, 23:12
 141

Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском