Ученые установили "ежедневную дозировку" смеха "для продления жизни"
Итальянские ученые выяснили, сколько времени ежедневно нужно смеяться.
Специалисты Института психосоматической медицины "Riza", расположенного в Милане, рассчитали сколько нужно смеяться ежедневно, чтобы смех был оздоровительным.
По словам ученых, смех вибрациями нормализует кровообращение и моторику внутренних органов, в частности печени, сердца и легких.
Для того, чтобы улучшить показатели состояния здоровья, человеку нужно смеяться примерно 30 минут ежедневно.
Ученые институтапсихосоматической медицины "Riza" уверены также в том, что смех особенно важен для тех, кому уже исполнилось сорок.
Во время смеха происходит выброс адреналина и усиление иммунной защиты.
Практика показывает, что положительно настроенным людям легче найти общий язык в обществе и сделать карьеру.
22 июня, 18:54
75
Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории
22 июня, 15:42
82
В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности
22 июня, 14:07
80
Онлайн-развод в «Дие» запустят к концу лета, а через две недели начнется бета-тестирование функции
20 июня, 23:00
99

