Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  «Сухая статистика»: В экспорте и импорте Харьковской области «с отрывом» лидирует Россия  •  В Швейцарии и Бельгии отмечены неполадки на атомных электростанциях  •  «The Empire Strikes Back»: Украина объявила «персоной нон грата» первого секретаря посольства Беларуси  •  «Позволят ли оставить хоть трусы?»: Руслана Лыжичко призвала украинцев «снять с себя шаровары»  •  «Народ в дерьме, власть в шоколаде…»: «FEMEN» провели очередную акцию у Администрации Президента (ФОТО 18+)  •  «Назвать это женщиной тысячелетия мог только долбо…б тысячелетия!», - украинцы «радуются» за жену Генпрокурора  •  В Малой Даниловке на Харьковщине взорвали банкомат «ПриватБанка»  •  

Ученые установили, сколько можно находиться в сидячем положении без вреда для здоровья

12 сентября, 13:35
Просмотров: 263

Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении.

Специалисты рекомендуют находиться в сидячем положении не дольше получаса.

В случае сидячей работы эксперты рекомендуют каждые 30 минут делать небольшие перерывы, например, вставать со стула и совершать короткие прогулки.

К подобным выводам авторы пришли, изучив связь между временем нахождения в сидячем положении и продолжительностью жизни у около восьми тысячи респондентов в возрасте 45 лет и старше.

Полученные данные свидетельствуют, что в среднем из 16 часов в сутки, приходящихся на бодрствование, около 12,3 часа человек находится в сидячем положении.

Минимальный риск смертности был у тех, кто как минимум каждые полчаса выходил из сидячего положения.

в этом разделе