Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  Капитуляция Порошенко: избиратель должен думать "головой, а не ж...ой"  •  В Иерусалиме закроют храм Гроба Господня в знак протеста против введения налога  •  В Киеве осквернили могилу Леси Украинки  •  Саакашвили заявил о готовности приехать в Украину для следственных действий  •  Украина приготовилась к полномасштабной агрессии  •  Активисты «Руха новых сил» «обложили» дом Генпрокурора Луценко  •  Венгерский чиновник подтвердил «диагноз», поставленный Ульяне Супрун Геннадием Москалем  •  Служебная проверка «показала», что «принудительный стриптиз» в Оболонском суде был «строго в правовом поле»  •  В Харькове почти на 45 минут остановилось движение поездов метро  •  Вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса  •  

Ученые установили, сколько можно находиться в сидячем положении без вреда для здоровья

12 сентября 2017, 13:35
Просмотров: 294

Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении.

Специалисты рекомендуют находиться в сидячем положении не дольше получаса.

В случае сидячей работы эксперты рекомендуют каждые 30 минут делать небольшие перерывы, например, вставать со стула и совершать короткие прогулки.

К подобным выводам авторы пришли, изучив связь между временем нахождения в сидячем положении и продолжительностью жизни у около восьми тысячи респондентов в возрасте 45 лет и старше.

Полученные данные свидетельствуют, что в среднем из 16 часов в сутки, приходящихся на бодрствование, около 12,3 часа человек находится в сидячем положении.

Минимальный риск смертности был у тех, кто как минимум каждые полчаса выходил из сидячего положения.

в этом разделе