Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции • Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга • В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка • Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья • Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров • США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро • В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата • Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги • Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья • США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни • Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции •

Ученые установили, сколько можно находиться в сидячем положении без вреда для здоровья

12 сентября 2017, 13:35

Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении.

Специалисты рекомендуют находиться в сидячем положении не дольше получаса.

В случае сидячей работы эксперты рекомендуют каждые 30 минут делать небольшие перерывы, например, вставать со стула и совершать короткие прогулки.

К подобным выводам авторы пришли, изучив связь между временем нахождения в сидячем положении и продолжительностью жизни у около восьми тысячи респондентов в возрасте 45 лет и старше.

Полученные данные свидетельствуют, что в среднем из 16 часов в сутки, приходящихся на бодрствование, около 12,3 часа человек находится в сидячем положении.

Минимальный риск смертности был у тех, кто как минимум каждые полчаса выходил из сидячего положения.