Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  Европа рассматривает вариант введения войск в Гренландию под видом миссии НАТО  •  В Раде хотят отменить отсрочку от мобилизации для мужчин старше 25 лет, поступающих в вузы и учреждения профобразования  •  В окружении Трампа обсуждается возможность военного вторжения на Гренландию  •  Канада опасается, что может стать следующей целью президента Трампа после Венесуэлы и Гренландии, - Bloomberg  •  HBO выплатит украинке полмиллиона гривен за незаконное использование ее имени в сериале «Чернобыль»  •  Власти Украины намерены добиваться блокировки российской музыки на международных стриминговых платформах  •  В администрации Трампа прошли предварительные обсуждения возможного удара по Ирану, если это потребуется для реализации его предупреждений  •  НАБУ провело обыски у водителя экс-главы Офиса президента Андрея Ермака  •  МВФ зафиксировал в Украине по итогу 2025 года инфляцию на уровне 12,6%  •  Хакеры слили данные 17,5 млн пользователей Instagram  •  

Ученые установили, сколько можно находиться в сидячем положении без вреда для здоровья

12 сентября 2017, 13:35
Просмотров: 977

Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении.

Специалисты рекомендуют находиться в сидячем положении не дольше получаса.

В случае сидячей работы эксперты рекомендуют каждые 30 минут делать небольшие перерывы, например, вставать со стула и совершать короткие прогулки.

К подобным выводам авторы пришли, изучив связь между временем нахождения в сидячем положении и продолжительностью жизни у около восьми тысячи респондентов в возрасте 45 лет и старше.

Полученные данные свидетельствуют, что в среднем из 16 часов в сутки, приходящихся на бодрствование, около 12,3 часа человек находится в сидячем положении.

Минимальный риск смертности был у тех, кто как минимум каждые полчаса выходил из сидячего положения.

в этом разделе

10 января, 19:15
 82

В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok

08 января, 09:49
 81

За последние три десятилетия мир столкнулся с беспрецедентным ростом онкологических заболеваний

08 января, 07:52
 112

Выполнение повседневных домашних дел может оказывать положительное влияние на здоровье мозга в пожилом возрасте

07 января, 19:37
 87

Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько

07 января, 16:26
 130

Китайские физики с помощью «искусственного Солнца» сделали важный шаг на пути к получению чистой и безграничной термоядерной энергии

06 января, 23:12
 141

Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском