В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  В Раде заявили, что дело об убийстве журналиста Шеремета политизируют  •  В «Нафтогазе» объяснили рост цен на газ для населения  •  Аваков рассказал о пропаже видеозаписей по делу об убийстве Шеремета  •  Украина возобновила импорт электроэнергии из России и Белоруссии  •  Суд отложил вынесение решения по делу о долге Украины перед Россией  •  Украина и Россия предварительно договорились о транзите газа  •  «Какие-то дяди решили для себя, что нужно воевать с Россией на территории Украины руками украинцев. А по ходу дела можно грабить», - Ренат Кузьмин  •  «Новая украинская школа»: Учительница в Сумской области отнесла в ломбард 12 школьных планшетов  •  «Сытник является признанным судом коррупционером… Коррупционер во главе Антикоррупционного бюро», - Александр Дубинский  •  В Одесской области обнаружили трубопровод для «реверса» спирта из Молдавии в Украину  •  

Ученые утверждают, что съедать яблоко «с косточкой» гораздо полезнее любых пищевых добавок

21 ноября, 13:48
Просмотров: 187

Ученые выяснили, что сердцевина яблока оказалась полезнее для микробиома кишечника, чем пищевые добавки с пробиотиками и ферментированные продукты.

Эксперты выяснили, что в обычном яблоке содержится примерно 100 миллионов бактерий.

Интересно, что находятся они преимущественно в огрызке, который мы обычно отправляем в отходы.

Эти бактерии довольно разнообразны по составу (в отличие от пробиотиков в капсулах) и не являются патогенами.

Таким образом, съеденное целиком яблоко означает получение полезных микроорганизмов вместе с порцией клетчатки, которая является для них идеальной пищей.

Доказано, что такая схема намного эффективнее приема БАДов и употребления ферментированных продуктов (кефир, квашеная капуста и т. п.).

Кстати, нет ничего плохого в том, чтобы съедать яблоко вместе с огрызком.

Косточки можно выплевывать или проглатывать: в ограниченном количестве они вреда не принесут.

То есть народная мудрость «съедать по яблоку в день» имеет научную основу.

Финские исследователи доказали: чем больше человек съел яблок в течение жизни, тем ниже у него риск получить инсульт.

в этом разделе