«НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  «НАТО в том виде, в каком мы его знаем, доживает последние годы или даже месяцы», - Егор Чернев  •  В Нью-Йорке перекрыли улицы из-за многотысячной акции протеста против политики Трампа  •  26-й парашютный полк Бундесвера оказался под следствием по обвинению в сексуальных домогательствах, употреблении наркотиков и использовании нацистской символики  •  «2026 год начался не только морозом, новыми ударами россиян, но и новой паникой из-за падения гривны», - Сергей Фурса  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  

Ученые выбрали лучшую в мире диету

05 января 2018, 18:51
Просмотров: 894

Эксперты из U.S. News and World Report выбрали лучшую диету из 38 признанных в США. Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).

Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара. Кроме основного эффекта — снижения кровяного давления — DASH помогает снизить уровень холестерина. Диетологи заявляют, что DASH работает лучше, чем многие лекарственные препараты от гипертонии.

Первое место DASH поделила со средиземноморской диетой, которая помогает снизить вес, улучшить работу сердца и мозга, предотвратить развитие диабета и даже избежать онкологических заболеваний.

Тройку замкнула «гибкая вегетарианская диета», приверженцы которой весят на 15 процентов меньше сторонников мяса, менее подвержены инфарктам, диабету и раку, а также живут в среднем на 3,6 года дольше. Данная система питания призывает к отказу от мяса, но допускает исключения, «если очень хочется».

в этом разделе

Сегодня, 00:27
 106

В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям

11 января, 22:10
 96

Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post

10 января, 19:15
 89

В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok

08 января, 09:49
 83

За последние три десятилетия мир столкнулся с беспрецедентным ростом онкологических заболеваний

08 января, 07:52
 116

Выполнение повседневных домашних дел может оказывать положительное влияние на здоровье мозга в пожилом возрасте

07 января, 19:37
 89

Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько