В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  В Киевском Национальном Университете отменены занятия из-за отсутствия средств на отопление и электричество  •  Канцлер Австрии поддержал инициативу МИД Германии о «поэтапной отмене антироссийских санкций»  •  «Умрет много людей…»: Врач Евгений Комаровский предупредил украинцев, что корь им покажется «сладкой ягодкой»  •  Посол США в Украине назвала самый верный способ «реинтеграции Донбасса», который даже не обсуждают в Верховной Раде  •  Запрещенные в Украине «ВКонтакте» и «Яндекс» вошли в пятерку популярных сайтов  •  Измена лютая: в Раде заговорили о международном трибунале за действия силовиков на Донбассе  •  Всемирный банк пригрозил снять Украину с финансирования  •  Полиция завела дело за незаконную съемку Медведчука  •  Поклонская направила в ГПУ заявление о преступлениях Порошенко, Авакова, Парубия и других  •  Верите словам Луценко? Общественники поймали генпрокурора на лжи  •  

Ученые выбрали лучшую в мире диету

05 января, 18:51
Просмотров: 95

Эксперты из U.S. News and World Report выбрали лучшую диету из 38 признанных в США. Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).

Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара. Кроме основного эффекта — снижения кровяного давления — DASH помогает снизить уровень холестерина. Диетологи заявляют, что DASH работает лучше, чем многие лекарственные препараты от гипертонии.

Первое место DASH поделила со средиземноморской диетой, которая помогает снизить вес, улучшить работу сердца и мозга, предотвратить развитие диабета и даже избежать онкологических заболеваний.

Тройку замкнула «гибкая вегетарианская диета», приверженцы которой весят на 15 процентов меньше сторонников мяса, менее подвержены инфарктам, диабету и раку, а также живут в среднем на 3,6 года дольше. Данная система питания призывает к отказу от мяса, но допускает исключения, «если очень хочется».

в этом разделе