«Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  «Без поддержки Украина может не выдержать, - и тогда Европа уже будет платить не деньгами, а кровью», - Владимир Зеленский  •  «Friendly fire...»: Пьяные ТЦКшники в Одессе избили полицейского, доставившего им «клиента»  •  Российские пограничники вторглись на территорию Эстонии  •  В Кривом Роге женщины отбили «мобика» у «бусификаторов»  •  «Правда ли, что российская экономика на грани краха и скоро империя развалится? Нет», - Сергей Фурса  •  Одесситы перекрыли автомобильное движение на одной из улиц города с требованием восстановить электроснабжение  •  Когда стоит выбор между смертью на войне и несколькими годами тюрьмы, украинцы нередко выбирают тюрьму  •  Верховная Рада Украины приняла в первом чтении законопроект о «переименовании» «копейки» в «шаг»  •  «Отсутствие финансирования для Украины, крах страны - это окончательный геополитический провал Европы, который мы будем ощущать еще десятилетиями», - Премьер-Министр Бельгии  •  Украинцы уже могут скачать мобильное приложение «112» - сервис экстренной помощи, который работает даже без мобильной связи  •  

Ученые выбрали лучшую в мире диету

05 января 2018, 18:51
Просмотров: 888

Эксперты из U.S. News and World Report выбрали лучшую диету из 38 признанных в США. Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).

Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара. Кроме основного эффекта — снижения кровяного давления — DASH помогает снизить уровень холестерина. Диетологи заявляют, что DASH работает лучше, чем многие лекарственные препараты от гипертонии.

Первое место DASH поделила со средиземноморской диетой, которая помогает снизить вес, улучшить работу сердца и мозга, предотвратить развитие диабета и даже избежать онкологических заболеваний.

Тройку замкнула «гибкая вегетарианская диета», приверженцы которой весят на 15 процентов меньше сторонников мяса, менее подвержены инфарктам, диабету и раку, а также живут в среднем на 3,6 года дольше. Данная система питания призывает к отказу от мяса, но допускает исключения, «если очень хочется».

в этом разделе