Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Климкина предложили отправить в отставку  •  Строительные войны: в Киеве задержаны десятки человек  •  В Польше рассказали об отвращении к оскорблявшему Путина украинскому послу  •  

Ученые выбрали лучшую в мире диету

05 января, 18:51
Просмотров: 226

Эксперты из U.S. News and World Report выбрали лучшую диету из 38 признанных в США. Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).

Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара. Кроме основного эффекта — снижения кровяного давления — DASH помогает снизить уровень холестерина. Диетологи заявляют, что DASH работает лучше, чем многие лекарственные препараты от гипертонии.

Первое место DASH поделила со средиземноморской диетой, которая помогает снизить вес, улучшить работу сердца и мозга, предотвратить развитие диабета и даже избежать онкологических заболеваний.

Тройку замкнула «гибкая вегетарианская диета», приверженцы которой весят на 15 процентов меньше сторонников мяса, менее подвержены инфарктам, диабету и раку, а также живут в среднем на 3,6 года дольше. Данная система питания призывает к отказу от мяса, но допускает исключения, «если очень хочется».

в этом разделе