В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  В Харькове разгромили общественную приемную политической партии  •  Украина без газа: страна может замёрзнуть зимой  •  Иран прокомментировал слова Трампа о готовности "уничтожить" страну  •  Саакашвили призвал украинцев отдавать деньги грузинам  •  Генсеком Совета Европы избрана глава МИД Хорватии  •  Плач Ярославны: комитет ПАСЕ отклонил все предложения Украины о введении санкций против РФ  •  ПАСЕ подтвердила полномочия России в полном объёме  •  Порошенко назвал возвращение России в ПАСЕ поражением всего мира  •  Трамп назвал Россию потенциальным противником  •  У Луценко "обматерили" решение Конституционного суда  •  

Ученые выяснили, что принятие горячей ванны может заменить фитнес

14 февраля, 09:57
Просмотров: 221

Исследование показало, что высокая температура способствует выработке противовоспалительных биологически активных веществ, в том числе интерлейкина-6. Кроме того, на фоне высокой температуры увеличивается потребление глюкозы и прослеживается тенденция к нормализации сахара крови.

Участниками исследования стали мужчины с избыточной массой тела и ограниченными физическими возможностями.

Сначала испытуемые 15 минут проводили в комнате, воздух в которой был разогрет до 27 градусов.

После этого часть людей в течение часа принимала ванну температурой плюс 39 градусов, погрузившись по шею в воду.

Выяснилось, что горячая ванна посодействовала увеличению концентрации в крови интерлейкина-6, цитокина с противовоспалительными свойствами.

Другим эффектом горячей ванны стало повышение выработки оксида азота – соединения, способного расслаблять сосудистой стенки и снижать артериальное давление.

Так, за несколько недель эксперимента у участников возникло стабильное снижение в показателях уровня глюкозы натощак, а также инсулина.

Кроме того, было зафиксировано уменьшение признаков хронического воспаления в различных участках тела.

в этом разделе