Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  Граждане Словакии смогли собрать около 2 миллионов евро на закупку снарядов для Украины в рамках инициативы Чехии  •  Французская полиция задержала «шутника», угрожавшего взорвать консульство Ирана в Париже  •  «Если помощь продолжит задерживаться, существует реальный риск того, что будет уже слишком поздно», — Энтони Блинкен  •  Неизвестный человек угрожает взорвать консульство Ирана в Париже  •  В пятницу, 19 апреля, в Ивано-Франковске и области выпал снег  •  Американская «Марьяна Безуглая» требует включить в законопроект «о помощи Украине» запрет абортов и отставку Зеленского  •  «По просьбам журналистов» Генштаб ВСУ уволил спикера Сил обороны Юга Наталью Гуменюк  •  В Харькове не работают телефоны Службы спасения — 101 и 112  •  Владельцы смартфонов «Samsung» раздражены значительным сокращением времени автономной работы устройств после обновления  •  Сейм Латвии на внеочередном заседании утвердил новым главой МИД Байбу Браже  •  

Ученые выяснили, что занятия спортом приносят радости не меньше, чем деньги

12 апреля 2019, 08:50
Просмотров: 698

Ученые из Йельского и Оксфордского университетов провели масштабное исследование, в котором они изучили влияние различных факторов на наше психическое здоровье и пришли к выводу, что спорт, очевидно, оказывает не меньшее влияние на наше настроение, нежели наши личные финансы.

В рамках исследования ученые проанализировали данные 1,2 млн американцев.

В центре исследования стоял вопрос: «Как часто за последние 30 дней вы плохо себя чувствовали в связи со стрессом, депрессией или эмоциональными проблемами?».

Участники опроса также отвечали на вопросы касательно их дохода и физической активности.

«У людей, ведущих очень активный образ жизни, в году было 35 «плохих» дней, в то время как у тех, кто двигался меньше, их было больше на 18 дней», - сообщили авторы исследования.

При этом «любители спорта чувствовали себя примерно так же, как те, кто не занимался спортом, но зарабатывал на 25 тыс. долларов в год больше».

То есть для того, чтобы добиться примерно такого же положительного эффекта, как от физической активности, домой придется приносить значительно больше денег.

Исследователи установили, что положительный эффект наблюдается в первую очередь у людей, которые занимаются спортом 3-5 раз в неделю по 30-60 минут. Затем эффект меняется на обратный: настроение тех, кто занимался спортом дольше, было хуже, чем у тех, кто вовсе не поднимался с дивана.

Наилучший эффект для психического здоровья участников достигался, по данным ученых, во время занятий спортом в компании других людей. При этом не имеет значения, идет ли речь о традиционных командных или об одиночных видах спорта вроде езды на велосипеде, беге или зумбе, выполняемых совместно с другими людьми. Социальные контакты по-прежнему необходимы для хорошего психического самочувствия.

в этом разделе

18 апреля, 11:09
 52

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 41

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 66

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 55

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 107

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые

14 апреля, 15:16
 81

Северная часть Норвегии хочет увеличить число часов в сутках с 24 до 26 - Politico