Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian • Помощник Путина и глава Союза писателей России Мединский возглавил делегацию Россию для переговоров с Украиной, сообщает Кремль • Новинский обвинил Зеленского во лжи • Адвокат Гладковского отрицает, что бывший первый замсекретаря СНБО был задержан в Испании, о чем сообщило НАБУ • В ближайшие две недели будет окно возможностей для завершения войны в Украине, - генсек НАТО • Украинский гимнаст Пантелей Колодий меняет свое спортивное гражданство на американское • Умер самый скромный президент в мире — Хосе Мухика • Трамп назвал президента Сирии Аш-Шараа, объявленного в США в розыск как террориста, "молодым, привлекательным парнем с очень серьёзным прошлым", - Reuters • Украинские военные младше 25 лет, заключившие контракт до запуска «молодежных контрактов», жалуются, что не получают обещанный миллион подъемных • Пентагон считает, что эскалация войны в Украине может привести к прямому противостоянию России и США • Британец по ошибке отсидел в тюрьме 38 лет, - Guardian •

Ученые выяснили, что занятия спортом приносят радости не меньше, чем деньги

12 апреля 2019, 08:50

Ученые из Йельского и Оксфордского университетов провели масштабное исследование, в котором они изучили влияние различных факторов на наше психическое здоровье и пришли к выводу, что спорт, очевидно, оказывает не меньшее влияние на наше настроение, нежели наши личные финансы.

В рамках исследования ученые проанализировали данные 1,2 млн американцев.

В центре исследования стоял вопрос: «Как часто за последние 30 дней вы плохо себя чувствовали в связи со стрессом, депрессией или эмоциональными проблемами?».

Участники опроса также отвечали на вопросы касательно их дохода и физической активности.

«У людей, ведущих очень активный образ жизни, в году было 35 «плохих» дней, в то время как у тех, кто двигался меньше, их было больше на 18 дней», - сообщили авторы исследования.

При этом «любители спорта чувствовали себя примерно так же, как те, кто не занимался спортом, но зарабатывал на 25 тыс. долларов в год больше».

То есть для того, чтобы добиться примерно такого же положительного эффекта, как от физической активности, домой придется приносить значительно больше денег.

Исследователи установили, что положительный эффект наблюдается в первую очередь у людей, которые занимаются спортом 3-5 раз в неделю по 30-60 минут. Затем эффект меняется на обратный: настроение тех, кто занимался спортом дольше, было хуже, чем у тех, кто вовсе не поднимался с дивана.

Наилучший эффект для психического здоровья участников достигался, по данным ученых, во время занятий спортом в компании других людей. При этом не имеет значения, идет ли речь о традиционных командных или об одиночных видах спорта вроде езды на велосипеде, беге или зумбе, выполняемых совместно с другими людьми. Социальные контакты по-прежнему необходимы для хорошего психического самочувствия.