Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  Пентагон подписал контракт на производство комплексов Javelin для Украины  •  США призвали Россию «немедленно посадить боевые самолеты» в Сирии  •  "Мы не собираемся праздновать 9 мая", - МИД Украины  •  Эрдоган обсудил с Трампом обстановку в Идлибе  •  Украина в марте запустит «виртуальный реверс» газа из Словакии  •  В ВОЗ высказались о влиянии климата на коронавирус  •  «Нынешние министры выбрали себе нишу абсурда, стеба, публичного идиотизма. Проблема в том, что менять этот цирк уродцев у Зеленского некем», - Михаил Подоляк  •  «Синдром Вятровича»: В Институте Нацпамяти считают возвращение проспекту в Харькове имени Маршала Жукова «оскорблением памяти ветеранов»  •  В Черниговской области на Гончаровском полигоне произошел пожар, есть пострадавшие  •  «Джон Коннор уже не тот…»: «Терминатор» завел себе осла  •  

Ученые выяснили, какой режим питания поможет похудеть

07 декабря 2019, 11:05
Просмотров: 136

Американские ученые из Калифорнийского университета и института исследований Солка советуют есть в десятичасовой период, а оставшиеся 14 часов голодать. Исследование опубликовал портал Cell Metabolism.

По мнению врачей, это позволит сбросить вес и улучшить самочувствие.

В исследовании участвовали 19 человек: 13 мужчин и 6 женщин. У них было нарушение обмена веществ, которое выражалось в замедлении метаболизма. Метаболический синдром проявляется у тех, кто ведет нездоровый образ жизни и злоупотребляет фастфудом.

Участники эксперимента, согласно рекомендации, должны были есть только в течение десяти часов, а все съеденное записывать в специальное приложение. Испытуемые также отмечали свою физическую активность.

Через 12 недель уровень холестерина у участников эксперимента снизился на 11%, а артериальное давление на 4-8. Кроме того, их вес снизился приблизительно на три килограмма. Некоторые из испытуемых заметили улучшение качества сна.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе