Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  СБУ будет проверять родственников госслужащих на гражданство России  •  Разбившийся Су-27 оказался одним из самых новых в Украине  •  Порошенко рассказал о сроках действия военного положения в Украине  •  В Украине придумали название для "новой церкви"  •  Порошенко назвал «историческим» день проведения «объединительного собора» в Киеве  •  Бывший дипломат рассказал о "бегстве" Порошенко с дебатов в Европарламенте  •  The National Interest рассказал об уязвимости флота США перед Россией и Китаем  •  Порошенко возглавил антирейтинг кандидатов в президенты в пяти областях Украины  •  

Ученые выяснили, какой вид спорта помогает замедлить старение

10 марта, 16:26
Просмотров: 292

Исследователи из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона узнали, как катание на велосипеде влияет на процесс старения, сообщает портал Medical Xpress.

Для этого они пригласили 125 велолюбителей в возрасте 55-79 лет. Мужчинам (84 человека) нужно было проехать 100 километров менее, чем за 6,5 часа, женщинам (41 человек) — 60 километров за 5,5 часа. В исследовании принимали участие только некурящие, редко выпивающие люди с нормальным давлением. Участники прошли серию лабораторных тестов, после чего их результаты сравнили с показателями 75 человек в возрасте 57-80 лет), не занимающихся спортом на регулярной основе, и 55 молодых людей (20-36 лет).

Исследование показало, что физически активные участники не потеряли в силе и мышечной массе. У велосипедистов также с возрастом не растет уровень жира и холестерина в крови, а у мужчин сохраняется высокое содержание тестостерона.

Кроме того, выяснилось, что занятия спортом повышают активность тимуса (вилочковая железа. — ред.). Этот орган, в котором стволовые клетки преобразуются в Т-лимфоциты, с увеличением возраста уменьшается в размерах. Однако у велосипедистов тимус производит столько же клеток имунной системы, сколько и у молодых людей, показало исследование.

"Их тела старели оптимальным способом, без проблем, обычно вызванных отсутствием регулярной физической нагрузки. Если убрать ее, ухудшится и состояние здоровья", — отметил профессор Королевского колледжа Лондона Стивен Харридж.

в этом разделе