«NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  «NASA» собирается построить на Луне завод по строительству космических ракет  •  Турция может отказаться от закупок американских истребителей «F-35» в пользу российских «Су-57»  •  Польша предлагает США $2 млрд на создание постоянной военной базы  •  МВФ "послал" Украину - СМИ  •  Украиной правят "шизофреники" и "тупые управленцы", - нардеп  •  Тука придумал способ "уничтожить Россию"  •  Сноуден: Трамп никого не любит больше, чем Путина  •  В СБУ заявили о гибели двух спецназовцев на Донбассе  •  Параллельная реальность: нардепам футбол интереснее законотворческой деятельности  •  Украина обвинила Россию в «разработке химоружия»  •  

Ученые выяснили, почему вредно пропускать завтраки

30 ноября 2017, 20:59
Просмотров: 236

Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Psychology, показало, что люди, которые не отказываются от завтрака, в меньшей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

Эксперты попросили 49 человек в возрасте от 21 до 60 лет принимать пищу в течение двух часов после пробуждения или голодать до полудня каждый день на протяжении шести недель. Они могли выбрать любые блюда, однако многие предпочли традиционный завтрак из хлопьев, тостов и сока.

До и после теста ученые зафиксировали показатели обмена веществ у участников. Они также провели биопсию жировых клеток, чтобы выяснить, как работают 44 гена и белка, ответственных за метаболизм.

В ходе исследования выяснилось, что завтраки снижают активность генов, связанных с инсулинорезистентностью, и в пределах нормы увеличивают концентрацию сахара в крови, что со временем может защитить организм от диабета и заболеваний сердца. При этом дополнительные калории, на которые обрекают себя любители позавтракать, не причиняют организму существенного вреда.

"Тем не менее, меню завтрака для худых и полных людей должно отличаться", — заявил диетолог Хавьер Гонзалес, отметив, что для выработки конкретных рекомендаций необходим еще ряд экспериментов.

в этом разделе