Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  Он всё знает: Порошенко рассказал о трех главных страхах России  •  При Минкульте решили создать свою «инквизицию»  •  Французская «небесная сотня» увеличилась до 6 человек  •  В УПЦ КП уже не ожидают Томос до конца года  •  Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила эпидемический порог  •  «Надо было канонизировать…»: «Экс-Патриарх» Филарет наградил орденом экс-заместителя директора ЦРУ  •  «У «свидетелей Томоса» истерика…»: Александр Усик «предупредил», что будет защищать Лавру в случае попытки захвата  •  «Дело – Труба»: Задержанное ГБР «должностное лицо Минобороны» уже почти год там не работает  •  Европарламент выступил против «Северного потока-2»  •  Украинские "Евробляхеры" придумали новую схему как обдурить государство  •  

Ученые выяснили, почему вредно пропускать завтраки

30 ноября 2017, 20:59
Просмотров: 318

Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Psychology, показало, что люди, которые не отказываются от завтрака, в меньшей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

Эксперты попросили 49 человек в возрасте от 21 до 60 лет принимать пищу в течение двух часов после пробуждения или голодать до полудня каждый день на протяжении шести недель. Они могли выбрать любые блюда, однако многие предпочли традиционный завтрак из хлопьев, тостов и сока.

До и после теста ученые зафиксировали показатели обмена веществ у участников. Они также провели биопсию жировых клеток, чтобы выяснить, как работают 44 гена и белка, ответственных за метаболизм.

В ходе исследования выяснилось, что завтраки снижают активность генов, связанных с инсулинорезистентностью, и в пределах нормы увеличивают концентрацию сахара в крови, что со временем может защитить организм от диабета и заболеваний сердца. При этом дополнительные калории, на которые обрекают себя любители позавтракать, не причиняют организму существенного вреда.

"Тем не менее, меню завтрака для худых и полных людей должно отличаться", — заявил диетолог Хавьер Гонзалес, отметив, что для выработки конкретных рекомендаций необходим еще ряд экспериментов.

в этом разделе