Учёные назвали лучшее лекарство от старости
Британские учёные провели исследование и выяснили, что физические упражнения способны предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Данные работы опубликованы в журнале Science Alert.
По мнению учёных из Университета Бристоля, физическая активность является лучшим средством от старения. В эксперименте приняли участие 1600 добровольцев в возрасте от 60 до 64 лет. Испытуемые в течение пяти дней носили специальные датчики, показывающие уровень сердечного ритма.
В результате исследователи выяснили, что у добровольцев, активно занимающихся спортом, более низкое содержание биомаркеров, связанных с сердечными заболеваниями, чем у остальных. Учёные отметили, что наиболее эффективными являются тренировки на усиление мышц, а также бег, плавание и езда на велосипеде.
Больше новостей на ТТ-Инфо
04 августа, 15:27
61
Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой
03 августа, 20:39
76
Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз
03 августа, 09:49
74
В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно
02 августа, 13:09
83
На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap
02 августа, 10:36
83
