Учёные назвали лучшее лекарство от старости
Британские учёные провели исследование и выяснили, что физические упражнения способны предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Данные работы опубликованы в журнале Science Alert.
По мнению учёных из Университета Бристоля, физическая активность является лучшим средством от старения. В эксперименте приняли участие 1600 добровольцев в возрасте от 60 до 64 лет. Испытуемые в течение пяти дней носили специальные датчики, показывающие уровень сердечного ритма.
В результате исследователи выяснили, что у добровольцев, активно занимающихся спортом, более низкое содержание биомаркеров, связанных с сердечными заболеваниями, чем у остальных. Учёные отметили, что наиболее эффективными являются тренировки на усиление мышц, а также бег, плавание и езда на велосипеде.
Больше новостей на ТТ-Инфо
23 февраля, 23:39
83
Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм
22 февраля, 10:32
83
Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph
21 февраля, 22:15
146


