Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Настоятель Святогорской лавры УПЦ (МП) митрополит Арсений сдавал врагу расположение блокпостов ВСУ  •  «Перегибы на местах…»: В Верховной Раде раскритиковали решение МИД о приостановке консульских услуг  •  24 апреля начался визит госсекретаря США Энтони Блинкена в Китай  •  Еврокомиссия выделила Украине еще 1,5 млрд евро  •  «Великобритания может передать Украине корректируемые авиабомбы «Paveway IV», - «BBC»  •  Секретная службы США готовится «охранять Дональда Трампа в тюрьме»  •  Планируемое вступление Украины в ЕС может потребовать увеличения его бюджета 20%  •  «Все по плану…»: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза  •  

Учёные раскрыли пять секретов, продлевающих жизнь человека на 10 лет

01 мая 2018, 10:23
Просмотров: 677

Отказ от курения и алкоголя, диета, низкий вес и постоянные упражнения продлевают жизнь человека в среднем на 10 лет. В этом уверены учёные-медики из Гарварда. Результаты их работ приводятся в журнале Circulation.

"Наше исследование показало, что здоровый образ жизни остаётся главным способом продления жизни. Политикам и чиновникам стоит приложить серьёзные усилия для того, чтобы создать такую среду, в которой правильная диета, зарядка и отсутствие вредных привычек станут популярными среди населения", — отметил специалист из Гарвардского университета Фрэнк Ху.

Учёный и его коллеги попытались разобраться, как сильно правильное питание и спорт повлияют на продолжительность жизни человека средних лет, который не страдает наследственными болезнями.

Для этого были проанализированы данные, которые собрали в ходе наблюдений за здоровьем примерно 40 тысяч медсестёр и докторов, проводимых в рамках проектов NHS и NHANES на протяжении порядка 30 лет.

Как оказалось, ожирение и вредные привычки отнимают порядка 12–14 лет жизни. Так, мужчины и женщины, соблюдая все пять принципов, доживали до 87 и 93 лет соответственно. У них также снижались шансы на появление болезней сердца и развитие рака. Остальные же участники умирали в 75–79 лет.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 10:54
 56

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 61

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 48

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 70

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 60

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 116

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые