«Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  «Хорошо, хоть не трусы…»: Футболист «ПАОКа» Евгений Хачериди показал москвичам желто-голубые щитки  •  «Дело Яценюка живет и побеждает…»: Страны ЕС начали отгораживаться «Стенами» друг от друга  •  Власть будут расстреливать на стадионе Лобановского  •  Конгресс США опубликовал законопроект о новых антироссийских санкциях  •  Звезду порнофильмов и бывшую «депутатку» от Радикальной партии лишили пенсии  •  «Поле чудес...»: Если Луценко может быть Генпрокурором, почему прокурор не может быть замдиректора Института рака  •  «Пусть привыкают…»: Верховную Раду обнесут колючей проволокой  •  В России появилась петиция «о выдвижении Игоря Суркиса от РФ на выборах в УЕФА, оказании ему моральной и материальной поддержки»  •  В Италии обрушился мост, число погибших исчисляется десятками  •  «Альфа-Банк» приостановит обслуживание своих платежных карт  •  

Учёные раскрыли пять секретов, продлевающих жизнь человека на 10 лет

01 мая, 10:23
Просмотров: 155

Отказ от курения и алкоголя, диета, низкий вес и постоянные упражнения продлевают жизнь человека в среднем на 10 лет. В этом уверены учёные-медики из Гарварда. Результаты их работ приводятся в журнале Circulation.

"Наше исследование показало, что здоровый образ жизни остаётся главным способом продления жизни. Политикам и чиновникам стоит приложить серьёзные усилия для того, чтобы создать такую среду, в которой правильная диета, зарядка и отсутствие вредных привычек станут популярными среди населения", — отметил специалист из Гарвардского университета Фрэнк Ху.

Учёный и его коллеги попытались разобраться, как сильно правильное питание и спорт повлияют на продолжительность жизни человека средних лет, который не страдает наследственными болезнями.

Для этого были проанализированы данные, которые собрали в ходе наблюдений за здоровьем примерно 40 тысяч медсестёр и докторов, проводимых в рамках проектов NHS и NHANES на протяжении порядка 30 лет.

Как оказалось, ожирение и вредные привычки отнимают порядка 12–14 лет жизни. Так, мужчины и женщины, соблюдая все пять принципов, доживали до 87 и 93 лет соответственно. У них также снижались шансы на появление болезней сердца и развитие рака. Остальные же участники умирали в 75–79 лет.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе