Употребление абрикосов помогает значительно снизить риск развития инсульта
12 июля 2022, 09:44
Просмотров: 416
Дело в том, что этот фрукт богат калием. Калий нужен нашему организму, чтобы контролировать кровяное давление, ведь этот микроэлемент снижает влияние натрия.
Если принимать во внимание сушеные абрикосы (курагу), то в 100 граммах этого продукта содержится 1162 мг калия, а это 33% суточной нормы.
Например, в банане содержится всего 358 мг калия.
- Другие новости: ПОЛИЦИЯ ВАРШАВЫ ЗАДЕРЖАЛА ТЕРРОРИСТА, ПЫТАВШЕГО УСТАНОВИТЬ ВЗРЫВНОЕ УСТРОЙСТВО В ЦЕНТРЕ ГОРОДА
в этом разделе
31 января, 19:56
105
Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование
31 января, 16:35
87



