ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  ГБР задержало при получении взятки сотрудника Николаевского ОТЦК и СП  •  «Гренландская Народная Республика?»: В США уже публикуют «нужные данные опросов»  •  «К концу 21 века человечество может потерять более 20% всех языков на планете», - ученые  •  «Быть представителем ЛГБТ – это не норма, а психофизиологическое отклонение», - Марьяна Безуглая  •  «Объем транзита российской нефти через территорию Украины в 2024 году упал до самого низкого значения с 1991 года», - «ExPro»  •  Украинки Элина Свитолина и Марта Костюк одержали первые победы на «Australian Open»  •  В Сенате США ожидают, что уже в следующий понедельник «буря Указов» Дональда Трампа вызовет «шок и трепет»  •  «Украина может вступить в НАТО — если союзники проявят смелость», - «Politico»  •  «Ужесточение санкций США ограничит поставки российской нефти в Китай и Индию», - «Reuters»  •  «Война в этом году продолжится и станет еще более жестокой, чем была; мир не наступит; выборов не будет», - Всеволод Кожемяко  •  

«Употребление тыквы защищает роговицу глаз и снижает риск катаракты», - офтальмологи

21 августа 2024, 11:56
Просмотров: 146

Сохранять здоровье глаз становится особенно важным с возрастом, когда обостряется риск снижения и потери зрения. Специалисты утверждают, что тыква содержит витамины и минералы, которые могут принести пользу как общему здоровью, так и зрению.

Офтальмологи объясняют, что витамин «С» замедляет прогрессирование возрастной дегенерации желтого пятна, снижает риск развития катаракты.

Витамин «А» укрепляет роговицу, улучшает ночное зрение, а цинк помогает доставлять витамин «А» из печени в сетчатку для образования защищающего глаза меланина.

Также в тыкве содержатся лютеин и зеаксантин, являющиеся антиоксидантами.

По словам медиков, эти вещества защищают глаза, отфильтровывая свет с высокой энергией.

Также снижается вероятность катаракты.

Кроме каротина и витаминов, в тыкве есть железо и фолиевая кислота, которые укрепляют иммунную систему и ускоряют процесс заживления ран.

Также отмечается, что тыква богата клетчаткой и калием, которые помогают снизить кровяное давление и способствуют уменьшению веса.

в этом разделе