Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Трамп заявил, что "разочарован, но не закончил" отношения с Путиным  •  Сторонники Трампа из MAGA оказались недовольны его решением отправить оружие Украине, - Politico  •  А что с флагом? Позор!!! Усик и Дюбуа провели битву взглядов возле стадиона "Уэмбли" в Лондоне  •  Несмотря на обещания оружия для Киева, Трамп считает, что Россия победит в этой войне  •  Массовые поставки Украине систем Patriot и ракет к ним «в обозримом будущем не состоятся», - Military Watch Magazine  •  Заявление об отставке Премьер-Министра Украины Дениса Шмыгаля поступило в Верховную Раду  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение с Советом Европы о создании Специального трибунала для расследования преступления агрессии против Украины  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  

В картошке нашли массу полезных веществ

22 декабря 2019, 20:28
Просмотров: 666

Мно­гие ду­ма­ют, что кар­тош­ка — это про­дукт пу­стой и вред­ный, там же один сплош­ной крах­мал. На самом деле все не так. В кар­тош­ке есть даже 2% белка и много калия, что очень по­мо­га­ет серд­цу и со­су­дам. При­чем все это со­хра­ня­ет­ся даже при жарке.

«На самом деле пи­ще­вая цен­ность кар­тош­ки фри до­воль­но ве­ли­ка. Недав­нее ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что калий из кар­то­фе­ля усва­и­ва­ет­ся так хо­ро­шо, что это срав­ни­мо с при­е­мом пре­па­ра­тов. А калий — очень важ­ное ве­ще­ство для на­ше­го здо­ро­вья. В част­но­сти, для кон­тро­ля за дав­ле­ни­ем», - го­во­рит ди­е­то­лог Морин Стори.

Но, ко­неч­но, жарка — это не самый по­лез­ный спо­соб при­го­тов­ле­ния кар­то­фе­ля. В ее про­цес­се может об­ра­зо­вы­вать­ся слиш­ком много кан­це­ро­ге­нов. Ва­ре­ный или за­пе­чен­ный в мун­ди­ре го­раз­до лучше. При­чем в иде­а­ле надо при­го­то­вить, до­ждать­ся, пока осты­нет, и толь­ко потом есть. Тогда в кар­то­фе­ле об­ра­зу­ет­ся так на­зы­ва­е­мый ре­зи­стент­ный крах­мал, ко­то­рый не так быст­ро пре­вра­ща­ет­ся в ор­га­низ­ме в сахар.

Еще кар­тош­ку можно есть и вовсе сырой или слег­ка ошпа­рен­ной ки­пят­ком. Вкус немно­го похож на репу. Кар­то­фель из спис­ка по­лез­ных ово­щей точно ис­клю­чать не стоит.

Боль­ше но­во­стей на ТТ-Ин­фо

 

в этом разделе