В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный • В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения • «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону» • Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию • «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин • Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III» • Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев • «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте • Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно • «Нехватка инженеров становится «узким местом» для оборонных технологий Украины», - «Bloomberg» • «Я боюсь, самое главное, чтобы мы не стали россиянами ментально», - Валерий Залужный •

В МОЗ объяснили украинцам, как снизить потребление алкогольных напитков

21 ноября 2021, 22:49

Злоупотребление алкоголем может привести ко многим проблемам в жизни человека.

Особенно это касается здоровья. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к болезням печени, проблемам с пищеварением, сердцем и глазами. Есть прямая зависимость развития опасных заболеваний от доз алкоголя. К примеру, чем больше спиртного употребляется, тем выше риск рака.

Пресс-служба Центра общественного здоровья на своей странице в Facebook рассказала, как можно снизить потребление алкогольных напитков.

Другие новости: ПЕВИЦА МАКSИМ ВПЕРВЫЕ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ БОЛЕЗНИ И ИСКУССТВЕННОЙ КОМЫ ВЫШЛА НА СЦЕНУ

Так, для того, чтобы уменьшить дозу потребляемого алкоголя необходимо следовать нескольким рекомендациям:

Сделайте перерыв. Удерживайтесь от спиртных напитков на неделю или месяц и проследите за состоянием здоровья. Начинайте с 1-2 дней в неделю.
Избегайте "триггеров". Подумайте, что вызывает у вас желание пить - люди и места могут побуждать к рюмке. Старайтесь избегать их или практикуйте способы вежливого отказа.
Освободите свое жилье от алкогольных напитков. Доказано, чем больше алкоголя мы покупаем, тем выше вероятность выпить его раньше, чем намеревались. Пусть в доме будет меньше спиртного или лучше вообще не покупать такие напитки домой. Это поможет воздержаться от соблазнов.
Сражайтесь со стрессом здорово. Алкоголь не помогает бороться со стрессовым состоянием. Лучший способ перестать нервничать - прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортом, вести активный образ жизни, наполняться положительными эмоциями и сбалансированно питаться.
Употребляйте безалкогольные напитки. Это хорошая альтернатива, к тому же ассортимент такой продукции весьма разнообразен.

Сергей Мальцев