Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Украина согласовала с Европой и США многоуровневый план ответа на возможное нарушение Россией любого перемирия  •  В Израиле высоко оценили признание Украиной Корпуса стражей исламской революции террористической организацией  •  Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига назвал Президента ФИФА Джанни Инфантино «моральным дегенератом»  •  Президент Италии выступил с призывом к олимпийскому перемирию на время проведения зимних Олимпийских игр в Милане и Кортине-д’Ампеццо  •  В Харькове из-за массированной атаки оккупантов на энергетическую инфраструктуру сливают теплоноситель в 820 жилых домах  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  

В МОЗ объяснили украинцам, как снизить потребление алкогольных напитков

21 ноября 2021, 22:49
Просмотров: 484

Злоупотребление алкоголем может привести ко многим проблемам в жизни человека.

Особенно это касается здоровья. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к болезням печени, проблемам с пищеварением, сердцем и глазами. Есть прямая зависимость развития опасных заболеваний от доз алкоголя. К примеру, чем больше спиртного употребляется, тем выше риск рака.

Пресс-служба Центра общественного здоровья на своей странице в Facebook рассказала, как можно снизить потребление алкогольных напитков.

Так, для того, чтобы уменьшить дозу потребляемого алкоголя необходимо следовать нескольким рекомендациям: 

  • Сделайте перерыв. Удерживайтесь от спиртных напитков на неделю или месяц и проследите за состоянием здоровья. Начинайте с 1-2 дней в неделю. 
  • Избегайте "триггеров". Подумайте, что вызывает у вас желание пить - люди и места могут побуждать к рюмке. Старайтесь избегать их или практикуйте способы вежливого отказа.
  • Освободите свое жилье от алкогольных напитков. Доказано, чем больше алкоголя мы покупаем, тем выше вероятность выпить его раньше, чем намеревались. Пусть в доме будет меньше спиртного или лучше вообще не покупать такие напитки домой. Это поможет воздержаться от соблазнов.
  • Сражайтесь со стрессом здорово. Алкоголь не помогает бороться со стрессовым состоянием. Лучший способ перестать нервничать - прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортом, вести активный образ жизни, наполняться положительными эмоциями и сбалансированно питаться. 
  • Употребляйте безалкогольные напитки. Это хорошая альтернатива, к тому же ассортимент такой продукции весьма разнообразен.

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе