В ночь с 24 на 25 марта не забудьте перевести стрелки часов на час вперед!
23 марта 2018, 11:05
Просмотров: 778
Одними из первых стран, которые ввели перевод времени, стали Англия и Германия. Весной стрелки часов переводили на час вперед, а осенью возвращали назад.
С тех пор традиция прижилась в более чем сотне стран мира.
Считают, что переход на летнее время экономит до 3% электроэнергии.
Однако, изменения во времени негативно сказываются на самочувствии некоторых людей.
Могут вызвать: депрессию, раздражительность, утомляемость и снижение работоспособности.
Избежать этого можно, придерживаясь простых правил.
Раньше готовьтесь ко сну, сбалансировано питайтесь, употребляйте много жидкости.
в этом разделе