В жару холодный душ может препятствовать естественному охлаждению
Об этом пишет «Daily Mail» со ссылкой на профессора анатомии Ланкастерского университета Адама Тейлора.
Ключ к пониманию этого эффекта, по его словам, в реакции на холод сосудистой системы.
Когда тело перегревается, организм расширяет кровеносные сосуды, чтобы теплая кровь могла поступать ближе к поверхности кожи и отдавать тепло во внешнюю среду.
«Холодная вода вызывает сужение сосудов у поверхности кожи, – объяснил Тейлор. – В результате снижается приток крови к этим участкам, а значит и уменьшается теплоотдача. Вы как бы запираете тепло внутри тела, особенно вокруг жизненно важных органов».
После холодного душа человек может ощущать прохладу, но в это время организм получает сигнал не охлаждаться, а сохранять тепло. Такой эффект, предупреждает специалист, может быть особенно нежелательным в условиях сильной жары, когда телу важно избавляться от избытка тепла.
В то же время, по его словам, резкое воздействие холода может иметь и более серьезные последствия. Вода температурой 15°C и ниже способна вызвать так называемый холодовой шок – резкое сужение сосудов и скачок артериального давления. Это особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например ишемической болезнью сердца.
