«Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  

Вкусная еда, которую можно и даже полезно есть перед сном

07 сентября 2019, 10:06
Просмотров: 293

Тем, кто хочет похудеть, зарубежные диетологи посоветовали устраивать перекус поздно вечером. Это пойдет на пользу и людям с диабетом - так, умеренное употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием жира поможет стабилизировать уровень сахара в крови в течение ночи.

Специалисты считают, что незадолго до сна можно себе позволить съесть яйцо вкрутую. Пойдет на пользу в небольшом количестве миндаль и грецкий орех, порция греческого йогурта без сахара, помидоры, огурцы и морковь.

Желающим похудеть можно устроить поздний ужин с небольшим стейком из мяса или рыбы и овощным гарниром.

"Поздний перекус должен быть белковым. Можно есть пищу, которая содержит полезные жиры и ограниченное количество углеводов. Такая еда способна ограничить выбросы глюкозы в кровь в течение ночи и поддержать более низкий уровень глюкозы утром", - отметили диетологи.

Больше новостей на ТТ-Инфо

 
в этом разделе