Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Украина ищет пути возобновления экспортных поставок на фоне российской блокады морского коридора  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  

Вкусная еда, которую можно и даже полезно есть перед сном

07 сентября 2019, 10:06
Просмотров: 881

Тем, кто хочет похудеть, зарубежные диетологи посоветовали устраивать перекус поздно вечером. Это пойдет на пользу и людям с диабетом - так, умеренное употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием жира поможет стабилизировать уровень сахара в крови в течение ночи.

Специалисты считают, что незадолго до сна можно себе позволить съесть яйцо вкрутую. Пойдет на пользу в небольшом количестве миндаль и грецкий орех, порция греческого йогурта без сахара, помидоры, огурцы и морковь.

Желающим похудеть можно устроить поздний ужин с небольшим стейком из мяса или рыбы и овощным гарниром.

"Поздний перекус должен быть белковым. Можно есть пищу, которая содержит полезные жиры и ограниченное количество углеводов. Такая еда способна ограничить выбросы глюкозы в кровь в течение ночи и поддержать более низкий уровень глюкозы утром", - отметили диетологи.

Больше новостей на ТТ-Инфо

 
в этом разделе

04 августа, 15:27
 58

Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой

03 августа, 20:39
 76

Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз

03 августа, 09:49
 72

В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно

02 августа, 13:09
 81

На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap

02 августа, 10:36
 82

Украинские ВУЗЫ в этом году поставили пятилетний рекорд по количеству абитуриентов

01 августа, 14:00
 79

Google выпустил обновление для своего приложения Google Earth с возможностью добавлять сгенерированные ИИ сцены на спутниковые снимки