Внимание! В NASA опубликовали "график" магнитных бурь на месяц (ФОТО)
На прошлой неделе ученые NASA предупредили, что огромная коронарная дыра на Солнце поворачивается к Земле, что может привести к сильнейшей геомагнитной буре. А это скажется на метеозависимых людях.
Считается, что магнитные бури вызывают гипертонию, головную боль, скачки давления, подавленность, невнимательность и даже ломкость костей.
Причем такими симптомами страдает более половины населения.
Ученые объясняют это тем, что у каждого органа есть свое магнитное поле.
И стоит измениться магнитному полю Земли, как мозг реагирует, давая команду вырабатывать лишние красные кровяные тельца.
Из-за этого сгущается кровь, сосуды сужаются и органы недополучают кислород.
Больше всего от магнитных бурь страдают люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни, пожилые и дети.
Женщины подвержены влиянию магнитных бурь больше, чем мужчины.
А среди мужчин больше всего метеочувствительных среди гипертоников и болеющих эндокринными заболеваниями.
Как облегчить свое состояние?
Больше всего страдает сердечно-сосудистая система, поэтому помочь ей можно контрастным душем, растиранием или сауной - они отлично стимулируют кровеносные сосуды и помогут подготовить их к нагрузке.
Так же можно плавать в бассейне или принимать успокаивающие ванны с эфирными маслами хвои, розмарина, апельсина – и даже с морской солью.
Снизьте интенсивность физических нагрузок. Во время магнитной бури в организме ухудшается приток кислорода к органам и организм переживает стресс. Поэтому не делайте резких движений, двигайтесь спокойно и плавно.
Так же не лишним будет принять растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение – успокаивающие сборы, пустырник, валериану. И всегда иметь при себе средства помощи, которые при случае помогут справиться с повышением давления, нервным напряжением и болью в голове и суставах.
Ограничьте или вовсе исключите из рациона продукты, которые могут задерживать воду в организме - копчености, соленья, острые приправы и соусы. Зато если пить больше чистой воды или зеленого чая - то вязкость крови уменьшиться и самочувствие станет лучше.
Желательно больше находиться на свежем воздухе и меньше - в сидячем положении. Тогда не будет болеть голова.
