Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  Выборы президента Украины: партии мира не пройдут. Идет зачистка конкурентов  •  В Раде хотят запретить "экзотические" имена  •  По уровню социального развития Украина находится между Кубой и Македонией  •  Президент Белоруссии принял решение «о закрытии границы для бандитов с Украины»  •  Федерация профсоюзов Украины анонсировала «Всеукраинскую акцию протеста»  •  «Зрадомога…»: За 7 месяцев 2018 года Львовская область в семь раз увеличила закупки товаров в России  •  Россия осуществит поставку Сирии ЗРК «С-300» в течение двух недель  •  Генпрокурор Луценко считает, что НАБУ не имеет результатов работы, а только «обзывает всех коррупционерами»  •  «Авторитет, однако…»: После требования Трампа снизить цены на нефть, ее стоимость взлетела до максимума за четыре года  •  В МИД Венгрии заявили, что власти Украины «переступили все писаные и неписаные правила международного права и дипломатии»  •  

Врач рассказал, какой вред мозгу наносят смартфоны

11 марта, 15:36
Просмотров: 240

Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.

В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания. Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, пишет Business Insider.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, "расстраивается" и практически перестает функционировать.

"В конце концов, вы просто начинаете делать глупости", — пояснил Ластиг.

Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден "переключаться". При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.

Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина.

Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы "социально приемлемого поведения" — как, например, курение в помещении.

"Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях", — заключил он.

в этом разделе