Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  Миллиардер Илон Маск уверен, что война между Россией и Украиной завершится заключением мирного договора  •  В Белом Доме отвергли предложение Путина ввести в Украине «внешнее управление», в Офисе Президента посоветовали «принять таблетки»  •  Соглашение о Черноморском перемирии не распространяется на «русские военные корабли»  •  «Грабительское» соглашение «об ископаемых» вряд ли будет подписано Украиной», - «Financial Times»  •  Цена на золото достигла очередного рекордного максимума  •  Украинские беженцы могут навсегда остаться в Европе, - The Economist  •  В Киев приедут делегации из Великобритании, Франции и Германии, чтобы разработать планы прекращения огня  •  Bloomberg подтверждает, что новый проект соглашения по недрам, который написали у Трампа, ставит под полный контроль США все крупные инвестиции в инфраструктуру и минеральные ресурсы Украины  •  Франция и Британия не смогли реализовать идею размещения европейских войск в Украине, - The Wall Street Journal по итогам заседания «коалиции желающих»  •  Нардеп Гончаренко призвал волонтера Сергея Стерненко отчитаться о работе его фонда, который собирает донаты с украинцев на помощь ВСУ  •  

Врач рассказал, какой вред мозгу наносят смартфоны

11 марта 2018, 15:36
Просмотров: 961

Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.

В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания. Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, пишет Business Insider.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, "расстраивается" и практически перестает функционировать.

"В конце концов, вы просто начинаете делать глупости", — пояснил Ластиг.

Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден "переключаться". При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.

Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина.

Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы "социально приемлемого поведения" — как, например, курение в помещении.

"Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях", — заключил он.

в этом разделе