В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  В Новой Зеландии потребовали предоставить китам те же законные права, что и людям  •  «Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: «The Economist» сомневается в возможностях ВСУ остановить летнее наступление РФ  •  Министр иностранных дел Латвии Кришьянис Кариньш попался на растрате средств госбюджета  •  Турецкая оборонная компания «ASELSAN» разработала носовой радар «AESA» для истребителя «F-16»  •  В Китае разработали зенитную ракету, способную поражать воздушные цели на расстоянии более 2 тыс. км  •  В одном из харьковских храмов УПЦ МП молятся на икону российского солдата  •  В «The New York Times» написали, почему спецслужбы России допустили теракт в «Крокус Сити Холл», несмотря на предупреждения  •  СБУ вычислила «крота» российской разведки в Киевской областной военной администрации  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  

Врач рассказал, какой вред мозгу наносят смартфоны

11 марта 2018, 15:36
Просмотров: 899

Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.

В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания. Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, пишет Business Insider.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, "расстраивается" и практически перестает функционировать.

"В конце концов, вы просто начинаете делать глупости", — пояснил Ластиг.

Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден "переключаться". При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.

Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина.

Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы "социально приемлемого поведения" — как, например, курение в помещении.

"Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях", — заключил он.

в этом разделе