Врач рассказала, какая каша предотвращает болезни кишечника
Врач из Германии Франциска Рубин перечислила продукты, которые помогают укрепить здоровье, а в некоторых случаях даже могут заменить лекарства.
На первое место специалист поставила овес, назвав его универсальным средством защиты от массы распространенных недугов.
В частности, врач считает, что употребление каши из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника. Также овес успокаивающе действует на раздраженный кишечник.
По словам Рубин, успокаивающим и расслабляющим эффектом обладает овсяный чай.
- Другие новости: «ГЛУПЫЙ ПИНГВИН» ИЛИ «БУРЕВЕСТНИК СО СПРАВКОЙ»: ПАРУБИЙ УГРОЖАЕТ ЗЕЛЕНСКОМУ И КОМПАНИИ «УКРАИНСКОЙ БУРЕЙ»
Врач напомнила, что целебный эффект дает употребление не овсяных хлопьев, а цельнозернового продукта - то есть продукта, который прошел минимальную производственную переработку.
Среди других полезных продуктов, которые в некоторых случаях могут заменить лекарства, специалист навала чеснок, лук, льняное масло, лимоны.
Больше новостей на ТТ-Инфо
22 февраля, 10:32
80
Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph
21 февраля, 22:15
137
«Природная вибрация Земли усилилась» — из-за этого люди стали сильнее уставать, тревожиться и хуже концентрироваться, — Daily Mail
21 февраля, 21:32
92


