Врач рассказала, какая каша предотвращает болезни кишечника
Врач из Германии Франциска Рубин перечислила продукты, которые помогают укрепить здоровье, а в некоторых случаях даже могут заменить лекарства.
На первое место специалист поставила овес, назвав его универсальным средством защиты от массы распространенных недугов.
В частности, врач считает, что употребление каши из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника. Также овес успокаивающе действует на раздраженный кишечник.
По словам Рубин, успокаивающим и расслабляющим эффектом обладает овсяный чай.
- Другие новости: «ГЛУПЫЙ ПИНГВИН» ИЛИ «БУРЕВЕСТНИК СО СПРАВКОЙ»: ПАРУБИЙ УГРОЖАЕТ ЗЕЛЕНСКОМУ И КОМПАНИИ «УКРАИНСКОЙ БУРЕЙ»
Врач напомнила, что целебный эффект дает употребление не овсяных хлопьев, а цельнозернового продукта - то есть продукта, который прошел минимальную производственную переработку.
Среди других полезных продуктов, которые в некоторых случаях могут заменить лекарства, специалист навала чеснок, лук, льняное масло, лимоны.
Больше новостей на ТТ-Инфо
06 января, 23:12
77
Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском
05 января, 21:29
130
Продажи спортивного костюма Nike Tech Fleece взлетели после задержания в нем президента Венесуэлы Мадуро
05 января, 17:58
60


