Врач рассказала, какая каша предотвращает болезни кишечника
Врач из Германии Франциска Рубин перечислила продукты, которые помогают укрепить здоровье, а в некоторых случаях даже могут заменить лекарства.
На первое место специалист поставила овес, назвав его универсальным средством защиты от массы распространенных недугов.
В частности, врач считает, что употребление каши из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника. Также овес успокаивающе действует на раздраженный кишечник.
По словам Рубин, успокаивающим и расслабляющим эффектом обладает овсяный чай.
- Другие новости: «ГЛУПЫЙ ПИНГВИН» ИЛИ «БУРЕВЕСТНИК СО СПРАВКОЙ»: ПАРУБИЙ УГРОЖАЕТ ЗЕЛЕНСКОМУ И КОМПАНИИ «УКРАИНСКОЙ БУРЕЙ»
Врач напомнила, что целебный эффект дает употребление не овсяных хлопьев, а цельнозернового продукта - то есть продукта, который прошел минимальную производственную переработку.
Среди других полезных продуктов, которые в некоторых случаях могут заменить лекарства, специалист навала чеснок, лук, льняное масло, лимоны.
Больше новостей на ТТ-Инфо
22 июня, 18:54
78
Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории
22 июня, 15:42
84
В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности
22 июня, 14:07
83
Онлайн-развод в «Дие» запустят к концу лета, а через две недели начнется бета-тестирование функции
20 июня, 23:00
103

