Врач рассказала, какая каша предотвращает болезни кишечника
Врач из Германии Франциска Рубин перечислила продукты, которые помогают укрепить здоровье, а в некоторых случаях даже могут заменить лекарства.
На первое место специалист поставила овес, назвав его универсальным средством защиты от массы распространенных недугов.
В частности, врач считает, что употребление каши из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника. Также овес успокаивающе действует на раздраженный кишечник.
По словам Рубин, успокаивающим и расслабляющим эффектом обладает овсяный чай.
- Другие новости: «ГЛУПЫЙ ПИНГВИН» ИЛИ «БУРЕВЕСТНИК СО СПРАВКОЙ»: ПАРУБИЙ УГРОЖАЕТ ЗЕЛЕНСКОМУ И КОМПАНИИ «УКРАИНСКОЙ БУРЕЙ»
Врач напомнила, что целебный эффект дает употребление не овсяных хлопьев, а цельнозернового продукта - то есть продукта, который прошел минимальную производственную переработку.
Среди других полезных продуктов, которые в некоторых случаях могут заменить лекарства, специалист навала чеснок, лук, льняное масло, лимоны.
Больше новостей на ТТ-Инфо
12 сентября, 19:36
83
На протяжении года искусственный интеллект может оказаться способен "захватить весь интернет" с помощью постоянно действующего ботнета и причинить ущерб на сотни миллиардов долларов
09 сентября, 23:16
92
Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения
05 сентября, 23:02
94


