США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  США представили новую Стратегию национальной безопасности  •  «Зрада!»: США уговаривают Европу отказаться от использования замороженных российских активов для предоставления кредита Украине  •  Зеленский определился с новым главой Офиса Президента  •  «Cloudflare» сообщила о новых проблемах в работе «Dashboard» и связанных «API»  •  «Вероятность реального, стабильного перемирия в ближайшие 6–12 месяцев – примерно 20–30%», - Мария Берлинская  •  Подозреваемая в вымогательстве нардеп Скороход назвала обыски «давлением на оппозицию»  •  95% импортных роз завозят в Украину нелегально  •  Нардеп Скороход в составе организованной группы вымогала у предпринимателя 250 тысяч долларов  •  «Она не такая…»: В Харьковской областной прокуратуре утверждают, что фото «прокурорши» на «OnlyFans» выложил ее «бывший»  •  В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский»  •  

Врачи назвали лучшую диету на 2020 год

03 января 2020, 17:33
Просмотров: 698

Зарубежные диетологи и другие специалисты по питанию составили рейтинг самых полезных диет, которые не только помогают сбросить лишний вес, но и способны защитить от опасных заболеваний - в том числе от сердечно-сосудистых недугов и онкологии, передает U.S. News & World Report.

Уже не первый год список возглавляет средиземноморская диета, в основе которой лежит употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки (прежде всего, овощей, фруктов, бобовых и зерновых), оливкового масла, рыбы и мяса птицы. При этом предполагается ограничение в употреблении красного мяса, насыщенных жиров и сладостей.

На втором месте оказалась также популярная DASH-диета, которую часто рекомендуют гипертоникам. А потому режим питания предполагает почти полный отказ от соли.

Третьей стала "гибкая вегетарианская диета", согласно которой большую часть времени надо обходиться без мяса, но иногда продукты животного происхождения себе позволить можно.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

03 декабря, 09:26
 108

Ученые выяснили, что время на Марсе идет в среднем на 477 миллионных секунды быстрее в сутки, чем на Земле

02 декабря, 18:52
 89

В 2026 году украинцев ожидает заметный рост стоимости электроэнергии

02 декабря, 01:43
 135

На территории ЧАЭС нашли уникальный грибок, который не просто выдерживает экстремальную радиацию, а буквально "питается" ею, превращая в энергию, — Іnteresting engineering

02 декабря, 00:27
 81

Оксфордский словарь назвал словом года выражение rage bait

02 декабря, 00:14
 234

В Украине обновили календарь обязательных прививок: с 1 января 2026 года он будет включать вакцинацию от 11 инфекций

01 декабря, 22:43
 77

С нового года в Украине перестанут производить коньяк