Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  Шпагат Зеленского: плохой выбор для президента  •  В Кремле говорят об осторожном оптимизме в преддверии встречи Путина и Зеленского  •  В Харькове горел Киевский «райотдел» полиции  •  Коболев «пугает» Европу двукратным повышением цены на газ в случае прекращения транзита через Украину  •  «Брат, осторожнее там в парламенте…»: «Джокер» обнародовал переписку с Кличко о «заднеприводных «Слугах народа»  •  «Если б каждый водку пил - коммунизм бы наступил…»: В НБУ назвали макроэкономическую ситуацию лучшей за время Независимости Украины  •  «Избиратели «Слуг народа» начинают понимать, что эпоха бедности закончилась... Только закончилась она не для народа...», - Геннадий Москаль  •  «Слуги народа» намерены запретить выезд «нерабов» в Россию по внутренним паспортам  •  В «Команде Зе» готовы внести в Конституцию «дополнительные полномочия» для Луганской и Донецкой областей  •  «Пошла веселуха…»: В Верховной Раде подрались «Слуги народа»  •  

Врачи назвали полезные продукты, резко повышающие сахар в крови

15 ноября, 20:38
Просмотров: 144

Врачи рассказали, когда чрезмерное употребление некоторых полезных овощей может навредить здоровью. Так как они очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Речь о растительных продуктах с высоким гликемическим индексом (ГИ). Он считается большим, если составляет выше 70 единиц.

Специалисты посоветовали употреблять очень полезную для зрения морковку в сыром виде. В этом случае ее ГИ - около 40. А вот от запеченной или вареной моркови лучше отказаться, так как ГИ такой пищи возрастает до 85 единиц.

Богатый ценными микроэлементами и витаминами кабачок имеет такой же ГИ, как и сладкий арбуз, то есть 75 единиц. Поэтому продукт легко может спровоцировать скачок сахара в крови.

Так же как брюква, картофель и шлифованный рис. Последнему диетологи отказывают и в какой-либо особой полезности. ГИ у популярного гарнира - 89-90. А вот у бурого нешлифованного риса индекс 50. Кроме того, он достаточно полезный.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе