"Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  "Фейков" много - толку мало: стало известно о чём говорили советники по вопросу статуса Донбасса  •  Карту Крыма "разыгрывали" еще в далеком 1991 году  •  Шарий рассказал, как Зеленский "выполняет" свои обещания  •  В Москве по подозрению в шпионаже задержали украинского футболиста  •  Всех на органы... Зеленский выступил за развитие в Украине трансплантации органов  •  Подсчитаны миллиардные траты Германии на содержание армии США  •  Саудовская Аравия решила поднять цены на нефть  •  МИД Украины призвал «не тешить себя иллюзиями» по поводу Крыма  •  Немцы предрекают Украине банкротство  •  Завтра Конституционный суд решит судьбу русского языка в Украине  •  

Врачи назвали полезные продукты, резко повышающие сахар в крови

15 ноября 2019, 20:38
Просмотров: 245

Врачи рассказали, когда чрезмерное употребление некоторых полезных овощей может навредить здоровью. Так как они очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Речь о растительных продуктах с высоким гликемическим индексом (ГИ). Он считается большим, если составляет выше 70 единиц.

Специалисты посоветовали употреблять очень полезную для зрения морковку в сыром виде. В этом случае ее ГИ - около 40. А вот от запеченной или вареной моркови лучше отказаться, так как ГИ такой пищи возрастает до 85 единиц.

Богатый ценными микроэлементами и витаминами кабачок имеет такой же ГИ, как и сладкий арбуз, то есть 75 единиц. Поэтому продукт легко может спровоцировать скачок сахара в крови.

Так же как брюква, картофель и шлифованный рис. Последнему диетологи отказывают и в какой-либо особой полезности. ГИ у популярного гарнира - 89-90. А вот у бурого нешлифованного риса индекс 50. Кроме того, он достаточно полезный.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе