Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн внёс законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны США, - сайт Конгресса  •  Умерла самая известная шимпанзе в мире  •  Футбольный клуб "Реал" отправил в отставку главного тренера Хаби Алонсо  •  Барби с аутизмом представила компания Mattel  •  Зеленский заявил, что поручил украинской делегации финализировать и передать для обсуждения с Трампом документ о гарантиях безопасности США  •  В Варшаве не пустили на самолет украинку, которая ради шутки написала на лбу помадой «Бомба», - RMF24  •  Российские системы ПВО в Венесуэле даже не были подключены к радарам, когда началось вторжение американских вертолетов  •  В 2026 году нет шансов закончить войну, но есть шанс прекратить боевые действия, - экс-глава МИД Кулеба  •  Трамп снова заявил, что у Зеленского «нет карт (козырей)», а есть только он - Трамп  •  Спецпредставитель Трампа по Гренландии заявил, что после Второй мировой войны Дания «оккупировала» остров в обход норм ООН  •  

Врачи назвали помогающие быстро сжечь жир продукты

26 января 2020, 13:53
Просмотров: 792

Врачи-диетологи из Испании Гильермо Гомес Вера и Нурия Монфульеда рассказали, какие продукты стоит употреблять, чтобы сбросить лишний жир и набрать мышечную массу. Результаты исследования опубликовало La Vanguardia.

По словам Гомеса Веры, план тренировок и питания лучше разделить на две фазы. Для улучшения физической формы необходимо сначала в течение нескольких недель нарастить мышцы, а затем взяться за сжигание жира, отметил диетолог.

При подобном плане тренировок основу питания должны составлять богатые белком продукты: яйца, курица или тофу (для вегетарианцев). Перед тренировками врачи посоветовали употреблять бананы, а после — натуральный йогурт без содержания сахара.

Кроме того, такие продукты, как тунец, авокадо и бобовые, помогут привести себя в форму при данной диете.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 00:10
 67

Умерла самая известная шимпанзе в мире

12 января, 23:33
 65

Барби с аутизмом представила компания Mattel

12 января, 00:27
 132

В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям

11 января, 22:10
 101

Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post

10 января, 19:15
 89

В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok

08 января, 09:49
 83

За последние три десятилетия мир столкнулся с беспрецедентным ростом онкологических заболеваний