Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Путин заявил, что открыт к встрече с Трампом, но ее нужно подготовить  •  С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку  •  Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов  •  Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес  •  Фонд Трампа запустил продажу футболок с надписью «Папочка (Daddy)» за 35 долларов  •  На фронте складывается «очень плохая ситуация», лето и осень будут «ху@выми», - замкомандира 3-й штурмовой бригады Жорин  •  Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров  •  

Врачи назвали помогающие быстро сжечь жир продукты

26 января 2020, 13:53
Просмотров: 729

Врачи-диетологи из Испании Гильермо Гомес Вера и Нурия Монфульеда рассказали, какие продукты стоит употреблять, чтобы сбросить лишний жир и набрать мышечную массу. Результаты исследования опубликовало La Vanguardia.

По словам Гомеса Веры, план тренировок и питания лучше разделить на две фазы. Для улучшения физической формы необходимо сначала в течение нескольких недель нарастить мышцы, а затем взяться за сжигание жира, отметил диетолог.

При подобном плане тренировок основу питания должны составлять богатые белком продукты: яйца, курица или тофу (для вегетарианцев). Перед тренировками врачи посоветовали употреблять бананы, а после — натуральный йогурт без содержания сахара.

Кроме того, такие продукты, как тунец, авокадо и бобовые, помогут привести себя в форму при данной диете.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 16:11
 36

Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО

Сегодня, 12:48
 53

С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку

Сегодня, 11:58
 50

Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов

Сегодня, 11:08
 53

Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес

Сегодня, 08:40
 53

Украинцы больше не будут получать спам-звонков, - глава Минцифры Михаил Федоров

27 июня, 23:48
 52

В Черном море завелась смертельно ядовитая рыба - тетраодон серебристый, - Госэкоинспекция