Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных  •  НАБУ расследует уголовное производство в отношении вице-премьера Стефанишиной, которая сегодня была отправлена в отставку и временно стала и.о.  •  Трамп сжигает 500 тонн печенек Байдена  •  Переговоры о поставках Украине оружия по предложенной Трампом схеме идут «вяло» - все еще нет договоренности, кто и что передаст  •  Более 60% украинцев, которые сейчас за границей, скорее всего, не вернутся в Украину, - нардеп Горбенко  •  Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия огласил потенциальный состав нового правительства, за который парламент будет голосовать на ближайшем заседании  •  Премьер Словакии Роберт Фицо объяснил, почему его страна снова заблокировала 18-й пакет санкций против России  •  Депутаты платят по $20 тыс. за защиту у экстрасенсов  •  Третья мировая война - это сценарий сохранения украинской государственности, - журналист Виталий Портников  •  Части жителей Слободского района на 10 дней отключат газ  •  

Врачи назвали привычки, из-за которых ухудшается обмен веществ

12 октября 2016, 22:06
Просмотров: 974

Человек очень часто совершает действия, не задумываясь над тем, как пагубно они могут влиять на его организм. Мы очень часто пропускаем завтрак или же, наоборот, едим перед сном, проводим много времени в сидячем положении, думая при том, что это никак не отобразится на нашем здоровье, пишет Beauty Women.

Если вы резко стали набирать вес, возможно, причина тому – вредная привычка.

Вы едите раз в день

Человеческий организм запрограммирован сжигать энергию в  момент приема пищи. Если человек питается нерегулярно, его организм начинает накапливать, а не сжигать энергию, а это приводит к лишнему весу. Старайтесь есть или хотя бы делать перекусы каждые три часа.

Вы пьете недостаточно воды

Достаточное количество воды в организме поддерживает клеточный обмен веществ. Когда организм не получает нужного количества воды он сжигает на 2% меньше калорий. Если вы не любите обычную воду, можно пить чай, кофе и другие напитки. Так, зеленый чай ускоряет сжигание калорий, поэтому его часто пьют после сытного обеда.

Вы не употребляете молочные продукты

Молочные продукты очень полезны для организма, они способствуют сжиганию жира и образованию новых мышц. В молочных продуктах содержатся такие питательные вещества, как ленолевая кислота, казеин и кальций. Чем больше этих веществ в клетке, тем большее количества жира будет сжигаться.

Вы не занимаетесь спортом

Спорт помогает наладить метаболизм на период до 48 часов. Спортивные тренировки помогают наращивать мышечную массу и при этом сжигать жир.

Вы перестали наслаждаться утром

Как бы странно это ни звучало, но солнечные лучи помогают регуляции суточных биоритмов, которые воздействуют на многие функции в организме. Биоритмы влияют на наш сон, питание и энергию. Поэтому старайтесь как можно чаще принимать витамин D, чтобы обеспечить хороший обмен веществ в организме.

в этом разделе

16 июля, 23:41
 41

Мэр Львова предложил обменять эксгумированные тела советских солдат с Холма Славы останки на пленных украинских военных

16 июля, 13:58
 81

Китайские ученые разработали инновационную технологию, превращающую углекислый газ в сложные углеводы

15 июля, 00:46
 59

Самым неблагоприятным для жизни городом признан Дамаск, а самым комфортным — Копенгаген

14 июля, 22:36
 71

Карточки покемонов за 20 лет выросли в цене на 3261% – это в 27 раз больше, чем у акций Apple

14 июля, 21:04
 134

Искусственный интеллекта уже умнее большинства людей, а через 5 лет станет умнее всех людей вместе взятых, - Илон Маск

14 июля, 09:11
 59

В жару холодный душ может препятствовать естественному охлаждению