Врачи назвали самый полезный продукт для психики
13 августа 2016, 16:16
Просмотров: 1297
Испанские врачи доказали, что употребление в пищу жирного йогурта приносит пользу не только для желудочно-кишечного тракта, но и для психики, пишет NewsYou.
Врачи считают, что те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.
- Другие новости: NASA ОБНАРУЖИЛО ДВЕ КАРЛИКОВЫЕ ГАЛАКТИКИ
Исследования показывают, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них снижались риски депрессивных расстройств. При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.
Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять, как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния.
в этом разделе
