Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  Полиция задержала блокировавших вагоны с «российским» углем  •  Трамп прокомментировал сообщения о его разговоре с Зеленским  •  Кто в армии служил, тот в цирке не смеется: под Киевом в армию призвали пятилетнего мальчика  •  Зеленский подписал указ о мерах по обеспечению экономического роста  •  Украина отказалась участвовать в сессии ПАСЕ  •  «Нафтогаз» рассчитал цену транзита российского газа на пять лет  •  Байден призвал Трампа обнародовать запись разговора с Зеленским  •  В Тбилиси вновь начались акции протеста  •  Политолог заявил, что Лукашенко припомнит Зеленскому шутки "Квартала 95"  •  Рада наделила Зеленского правом утверждать план обороны Украины  •  

Врачи предупредили об опасности "неправильных" кроссовок

04 августа, 17:58
Просмотров: 185

Зарубежные специалисты рассказали, чем опасны "неправильные" кроссовки для спорта. Об этом пишет Medicalxpress.

Как пояснила врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр, неподходящая обувь может стать причиной не только боли в конечностях, вызванной дискомфортом, но и спровоцировать подошвенный фасциит (воспалительный процесс, поражающий связку), стрессовый перелом, а также потерю ногтя на пальце.

Специалист посоветовала при выборе кроссовок учитывать тип стопы, стиль бега и рельеф местности.

"Стоит показать врачу вашу старую спортивную обувь. Модель износа поможет лучше разобраться в особенностях ваших стоп. Также специалисту надо рассказать о том, какого рода боли вы испытывали во время бега или после него", - отметила Роу-Бауэр.

Ортопед напомнила, что важно выбирать обувь во второй половине дня, когда нога становится чуть больше.

"Отдайте предпочтение обуви с широким носком, чтобы пальцы не сжимались во время бега. Если вы нашли хорошую пару обуви, то подумайте о том, чтобы купить запасную на будущее. Но не с прицелом на несколько лет, так как с годами размер стопы может меняться", - заключила врач.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе