Врачи предупредили об опасности "неправильных" кроссовок
Зарубежные специалисты рассказали, чем опасны "неправильные" кроссовки для спорта. Об этом пишет Medicalxpress.
Как пояснила врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр, неподходящая обувь может стать причиной не только боли в конечностях, вызванной дискомфортом, но и спровоцировать подошвенный фасциит (воспалительный процесс, поражающий связку), стрессовый перелом, а также потерю ногтя на пальце.
Специалист посоветовала при выборе кроссовок учитывать тип стопы, стиль бега и рельеф местности.
"Стоит показать врачу вашу старую спортивную обувь. Модель износа поможет лучше разобраться в особенностях ваших стоп. Также специалисту надо рассказать о том, какого рода боли вы испытывали во время бега или после него", - отметила Роу-Бауэр.
- Другие новости: ЖЕНА АСАДА ЗАЯВИЛА, ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ПОБЕДИЛА РАК
Ортопед напомнила, что важно выбирать обувь во второй половине дня, когда нога становится чуть больше.
"Отдайте предпочтение обуви с широким носком, чтобы пальцы не сжимались во время бега. Если вы нашли хорошую пару обуви, то подумайте о том, чтобы купить запасную на будущее. Но не с прицелом на несколько лет, так как с годами размер стопы может меняться", - заключила врач.
Больше новостей на ТТ-Инфо
02 февраля, 20:39
142
Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё
01 февраля, 20:14
153
SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта
31 января, 19:56
174


