Врачи рассказали, как избежать одного из главных спутников старости
Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Проще говоря, это старческая слабость, сопровождаемая снижением физической и функциональной активности.
Результаты масштабного медицинского исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Австралийские ученые проанализировали это явление среди 120 тысяч человек в возрасте старше 60 лет, проживающих в 28 странах. Считается, что старческой астении сопутствуют низкая физическая активность, отсутствие энергии, медленная скорость ходьбы, потеря веса.
Ученые говорят, что с увеличением средней продолжительности жизни во всем мире гериатрические проблемы будут все более актуальны. А старческая астения неизбежно снижает качество жизни и является фактором риска для инвалидности. В то же время этот синдром остается одним из слабо изученных. Риск его возникновения увеличивают хронические заболевания - например, диабет или депрессия. Чаще страдают от этого синдрома женщины.
- Другие новости: ЗЕЛЕНСКИЙ СМЕНИЛ КОМАНДУЮЩИХ ООС И СУХОПУТНЫХ СИЛ ВСУ
Наиболее простыми способами избежать старческой астении являются силовые тренировки и белковые добавки в пищу, говорят ученые. Более того, если симптомы этого заболевания уже заметны, его все равно можно обратить вспять при наличии грамотного медицинского подхода.
Больше новостей на ТТ-Инфо
04 августа, 15:27
58
Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой
03 августа, 20:39
76
Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз
03 августа, 09:49
72
В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно
02 августа, 13:09
81
На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap
02 августа, 10:36
81
