Врачи рассказали, как «пережить» магнитную бурю
По мнению специалистов, справиться с негативными воздействиями магнитных бурь на организм помогут травяные отвары и витаминные чаи.
Так как во время солнечной активности у большинства людей увеличивается раздражительность, стоит принимать натуральные успокаивающие средства - валериану, настой пустырника, боярышника.
Очень рекомендованы ароматные чаи, например, из мяты и мелиссы, которые одержат много эфирных масел.
Эти вещества успокаивают нервную систему и борются с бессонницей, благоприятно влияют на сердце, уменьшают болевые ощущения и чувство тошноты.
Действенное средство - корень солодки, который содержит особые вещества – кумарины, которые уменьшают свертываемость крови.
А корень имбиря содержит гингеролы, бета-каротин, капсацин, кофеиновую кислоту, куркумин и незаменимые аминокислоты. Имбирь также повышает тонус, активизирует умственную деятельность, снимает желудочно-кишечные спазмы, уменьшает чувство тошноты.
Не менее полезный напиток - мате.
Это идеальная замена крепкому кофе и другим кофейным напиткам.
Матеин, содержащийся в мате, как и кофеин, уменьшает головную боль, поднимает общий тонус, уменьшает нервное возбуждение, улучшает способность концентрировать внимание и запоминать.
Эксперты рекомендуют в такие дни напрочь отказаться от алкогольных напитков и по возможности от курения или хотя бы свести его к минимуму.
Так называемый «солнечный ветер, вызванный вспышкой на Солнце 9 октября, достигнет Земли примерно 11 октября.
Ожидается, что его негативное воздействие будет довольно интенсивным с первого же дня и «зверствовать» буря будет вплоть до 14 октября включительно.
