Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заморозила пакет военной помощи Украине в ожидании промежуточных выборов в США  •  Трамп рассматривает заявку на снятие санкций с Российского фонда прямых инвестиций, который возглавляет спецпредставитель Путина Кирилл Дмитриев  •  Появились новые детали стрельбы в ТЦК в Печерском районе Киева, произошедшей 19 октября  •  Лидеры Финляндии и Норвегии передавали Путину сообщения от Киева  •  Украинским журналистам и их источникам может грозить до 5 лет тюрьмы за несанкционированное обнародование информации из госреестров, включая информацию о личном имуществе чиновников  •  Это уже какая-то расовая теория: Бужанский назвал Ивановскую "бесконечно глупой"  •  Норвежский премьер Йонас Стёре заявил, что все союзники и партнёры были проинформированы заранее о его и премьера Финляндии телефонном разговоре с Путиным  •  Языковой омбудсмен Ивановская отменила клятву Гиппократу, заявив, что медики могут отказывать в обслуживании русскоязычным пациентам  •  Так, а куда деньги идут? Ракеты «Фламинго» - это не «вундервафля», а «политическое заявление», чтобы напугать россиян  •  СБУ провела в Харькове чемпионат по технологическому спорту и кибербезопасности  •  

Врачи рассказали о самых вредных утренних привычках

23 января 2019, 12:38
Просмотров: 920

Специалисты считают резкий подъем с постели по сигналу будильника наиболее нездоровой привычкой многих граждан.

Такой «подрыв» чревато неприятными последствиями, так как в подобной ситуации отмечается выброс стрессовых гормонов, сопровождаемый сбой ритма сердцебиения, перепадами давления и повышением агрессии.

Резко поднимаясь с постели, можно повредить позвоночник, нарушить мозговое кровоснабжение, что грозит потерей сознания.

Медики советуют не вскакивать по сигналу будильника, а дать себе время отойти от сна, а затем медленно встать и заняться утренними делами.

Сразу после пробуждения не следует быстро хвататься за смартфон или ноутбук, а также не утруждать себя мыслями о будущих проблемах дня и будущие дела.

Спокойный «вход» в новый день положительно скажется на нервной системе и психологическом здоровье.

Потраченные на «путешествие» по социальным сетям утренние часы не принесут пользы организму, а только усилят напряжение и повысят уровень стресса.

Специалисты не одобряют и привычку после сна умываться горячей водой, так как это приводит к сухости кожи и оказывает негативное влияние на волосяные луковицы.

Утром всего подойдет умеренно прохладный или контрастный душ, который способствует пробуждению и добавляет бодрости на весь день.

Не одобряют медики и такой утренний ритуал, как чашка кофе натощак.

Подобная привычка приводит к отклонениям в функционировании пищеварительной системы, а также к развитию гастрита.

в этом разделе

25 октября, 17:49
 98

В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк

25 октября, 14:36
 95

Когда собаке нечего делать она... Языковой омбудсмен Ивановская обратилась в Google из-за того, что поисковик выдает результаты на русском языке - даже по запросам на украинском

24 октября, 13:19
 128

В ночь на воскресенье Украина перейдет на зимнее время. В 4:00 утра часы нужно будет перевести на час назад - на 3:00

23 октября, 07:53
 76

96% коралловых рифов оказались под угрозой исчезновения

22 октября, 10:31
 77

Почему на весах килограмм стали «перевесит» килограмм перьев?

21 октября, 11:29
 104

В США создали новый лекарственный препарат «от облысения»