Врачи рассказали о «специальной диете» для заболевших гриппом
Медики утверждают, главное правило любого заболевшего гриппом – обильное питье и постельный режим, а также исключения из рациона вредной и тяжелой пищи.
При болезни требуется много горячего питья, морсы, теплая щелочная «минералка».
Отлично поддержат организм и слегка успокоят горло чаи с шалфеем, эхинацеей, малиной.
Во время процесса лечения важно придерживаться специальной диеты.
Пищу для больного лучше выбирать теплую и нетяжелую.
Основа рациона – горячие супы и бульоны, ну и конечно богатые витаминами фрукты и овощи.
Когда температура тела повышена, стоит есть побольше каш, киселей (только не из пакетика, а собственного приготовления, желательно клюквенные или брусничные), нежирных супов.
Любые жареные, соленые и острые блюда на период болезни попадают под запрет, так как такие продукты раздражают и без того воспаленную слизистую, а отек дыхательных путей после их употребления может усилиться.
- Другие новости: В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ В ХАРЬКОВЕ ПОХОЛОДАЕТ