Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  Украина безлюдная: исчезающая страна. Кому это выгодно?  •  Саакашвили заявил, что готов спасти Украину в качестве премьер-министра  •  Сам себя не похвалишь, никто не похвалит: Порошенко назвал Украину успешной космической державой  •  Саакашвили заявил об избиении своего водителя в Одессе  •  "Заигрались в Бандеру": Польша перекрыла транзит украинских грузов в Европу  •  Белковая пища: в Харькове курсантов-летчиков кормили тараканами и червями  •  В Италии показали фильм с признаниями снайперов, убивавших людей на Майдане  •  С 2014 года поставлена задача расчленить Украину  •  Хакеры украли личные данные участников АТО на Донбассе  •  В ООН вынесли Украине 190 рекомендаций по ситуации с правами человека  •  

"Врачи рекомендуют...": Ученые назвали лучший напиток после тренировки

25 апреля, 16:45
Просмотров: 225

Что бы такого съесть после физических упражнений, например, бега? Выпейте пива. Ученые считают, что это поможет бороться с обезвоживанием организма лучше, чем спортивные напитки или вода.

Во время продолжительного бега, например во время марафона, человек может терять до трех литров жидкости каждый час.

Кроме того, организм лишается важных элементов — калия и натрия.

Профессор Рональд Моган, эксперт по физическим упражнениям из Университета Сент-Эндрюс в Великобритании, рассказал, что употребление только обычной минеральной воды не восполнит запас минералов в организме.

А вот пакетик арахиса и две кружки светлого слабоалкогольного пива — классическая комбинация, подаваемая во всех пабах страны, — очень даже поможет.

Он аргументировал это тем, что орехи богаты калием, а слабоалкогольное пиво содержит витамины и углеводы, которые помогут восстановить энергию после физических упражнений.

Но в то же время врачи предупреждают, что не стоит усердствовать: большое количество соли, которой щедро посыпают орешки, вкупе с алкоголем повышает кровяное давление.

И не забывайте про образование "пивного живота".

в этом разделе