«Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  «Пусть платит Украина…»: Россия не собирается платить взносы в Совет Европы  •  С начала года транзит газа через Украину уменьшился на 25%  •  Не моё - не жалко или предатели во власти: НБУ передал в управление $1 млрд золотовалютных резервов  •  НБУ обещает рост курса гривни  •  «Давно пора было назвать вещи своими именами…»: В России «оценили» оговорку Порошенко о «сапоге украинского оккупанта»  •  Генсек Совета Европы анонсировал возвращение России к работе в ПАСЕ в 2018 году  •  «Что у трезвого на уме…»: Второй раз за месяц Порошенко заявляет о «сапоге украинского оккупанта» (ВИДЕО)  •  «Прогиб или троллинг?»: Порошенко подарили книжку «Московская вошь»  •  Печерский суд не позволил куму Порошенко «отжать» медиахолдинг «UMH group» у Курченко  •  Юрий Ехануров считает, что в Украине всех олигархов «нагнут поодиночке»  •  

"Врачи рекомендуют...": Ученые назвали лучший напиток после тренировки

25 апреля 2017, 16:45
Просмотров: 256

Что бы такого съесть после физических упражнений, например, бега? Выпейте пива. Ученые считают, что это поможет бороться с обезвоживанием организма лучше, чем спортивные напитки или вода.

Во время продолжительного бега, например во время марафона, человек может терять до трех литров жидкости каждый час.

Кроме того, организм лишается важных элементов — калия и натрия.

Профессор Рональд Моган, эксперт по физическим упражнениям из Университета Сент-Эндрюс в Великобритании, рассказал, что употребление только обычной минеральной воды не восполнит запас минералов в организме.

А вот пакетик арахиса и две кружки светлого слабоалкогольного пива — классическая комбинация, подаваемая во всех пабах страны, — очень даже поможет.

Он аргументировал это тем, что орехи богаты калием, а слабоалкогольное пиво содержит витамины и углеводы, которые помогут восстановить энергию после физических упражнений.

Но в то же время врачи предупреждают, что не стоит усердствовать: большое количество соли, которой щедро посыпают орешки, вкупе с алкоголем повышает кровяное давление.

И не забывайте про образование "пивного живота".

в этом разделе