Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  Руководители НАБУ и САП Кривонос и Клименко дают брифинг по заявлению Кравченко об объявлении подозрения  •  Зеленский своим указом отстранил сбежавшего из страны Руслана Кравченко от должности генпрокурора  •  «Главная угроза для нас – новая ссора Зеленского и Трампа, но у нас теперь гораздо более сложная ситуация», - Вадим Денисенко  •  Такер Карлсон заявил, что часть европейских руководителей воспринимает войну как способ решить собственные политические и экономические проблемы  •  Умерла звезда Центрального телевидения СССР 1980-х годов Лилия Сабитова  •  Во вторник, 15 сентября, с 8:30 до 15:00 не будет света в части Новобаварского района Харькова  •  Россия может нанести удар по Германии, а Китай по Японии на основании Устава ООН?  •  «Трамп пытается объяснить американским избирателям, что «всралась» невестка, но все хорошо понимают, откуда идет запах», - Сергей Фурса  •  

Всегда ли поможет постельный режим?

16 апреля 2017, 12:21
Просмотров: 1043

«Болит спина — надо полежать». Распространенное мнение, не правда ли? Однако пребывание в постели не всегда приносит облегчение, а иногда вовсе наоборот!

Если у вас боль в мышцах или суставах, отдых в постели вам противопоказан: он продлевает боль, снижает мобильность и увеличивает время восстановления.

Исследование 1000 человек в возрасте 25-65 лет с болями, проведенное британскими физиотерапевтами, показало, что в более чем треть людей с мышечными и суставными болями чувствуют себя еще хуже, отправившись в постель.

Автор исследования физиотерапевт Поль Хоброудж заявил, что «отсутствие движений не только усугубляет боль и скованность, но и приводит к потере мышечной массы. Это, в свою очередь, может привести к увеличению веса, что обеспечивает давление на и без того болезненные суставы».

Исследование также показало, что нижняя часть спины — самое больное место у людей с избыточным весом.

Боли, связанные с скелетом тела и мышц, влияют в какой-то момент на жизнь четырех из пяти современных людей.

Более 50 процентов пациентов признались, что ничего не делают, чтобы улучшить состояние своего опорно-двигательного аппарата.

Прием обезболивающих является наиболее широко используемым методом лечение болей в спине – к ним прибегают от 50 до 63 процентов больных.

И только 6 процентов страдальцев в этом случае обращаются к физиотерапевтам, хотя многие знают, что упражнения, такие как плавание, йога и пилатес может помочь с мышечными и суставными болями.

в этом разделе

13 сентября, 08:46
 80

Средства L’Oréal для выпрямления волос могут вызывать рак — против компании подали уже 12 000 исков

12 сентября, 19:36
 89

На протяжении года искусственный интеллект может оказаться способен "захватить весь интернет" с помощью постоянно действующего ботнета и причинить ущерб на сотни миллиардов долларов

12 сентября, 18:04
 85

Первый McDonald’s открылся в Буковеле

09 сентября, 23:16
 94

Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения

08 сентября, 19:35
 96

ИИ помог создать лекарство, которое может замедлять старение, — NYT

05 сентября, 23:02
 95

Плохие новости для любителей суши: паразитов обнаружили в 96% исследованных тунцов